Daudzi cilvēki izmanto dažādas pārtikas piedevas, sporta kokteiļus un uztura bagātinātājus, šie līdzekļi var būt ļoti dārgi, tādēļ jautājums ir par to, vai ir iespējams izdzert olbaltumvielu, kas ir beidzies, nevis dīkstāvē.
Vai man ir novēlota olbaltumviela?
Pirms runājam par to, vai ir iespējams nokavēt olbaltumvielu , apskatiet, no kā atkarīgs šī produkta derīguma termiņš. Parasti uz šādu piedevu iepakojuma jūs redzēsiet, ka tos var lietot 2-3 gadu laikā, bet diemžēl ne visi ražotāji norāda, ka šis periods būs pareizs, ja tas ir slēgta banka. Gadījumā, ja iepakojums ir atvērts, produkts var pasliktināties pēc 2-3 nedēļām, protams, ja neievēro uzglabāšanas nosacījumus. Nosakiet, vai problēmas ir ne tikai noticis, jums vienkārši ir jāmeklē kanāla saturs, ja tas nedaudz izmaina krāsu, tas kļuva mazliet caurspīdīgs, tad visticamāk pulveris pasliktinājās.
Tagad parunāsim par to, kas notiks, ja mēs dzeram nokavēto proteīnu, tāpēc mēs vēršamies pie speciālistu viedokļa. Tātad, saskaņā ar ārstu spriedumu, nekas briesmīgs nenotiks, ja pēkšņi jūs joprojām pieņemsiet beidzies pulveris, visbriesmīgākā lieta, kas var notikt, ir caurejas parādīšanās, ko jebkurā aptiekā var viegli izārstēt pret caureju. Tomēr eksperti neiesaka ēst bojātu pārtiku, viņi atbalsta savu viedokli ar argumentu, kas apgalvo, ka šāda proteīna pulvera uzņemšana nav jēga. Tas nozīmē, ka jūs vienkārši izšķiest savu laiku, pakļaujieties draudiem caurejai , tas viss, jums nav jāuzrāda lielāka ietekme. Tāpēc neaizkavējiet olbaltumvielu, jo jūs vienkārši pārtraucat tā uzņemšanu, un to, kā jūs zināt, tas nav vēlams.