Tagad visur internetā tiek parādīta jauna, unikāla līdzekļa reklāma, lai audzētu plēksnīšu - parastā derego, goji ogas vai vecā veidā - bārbele. Parasti izejvielas tiek ievestas no Tibetas, un tāpat kā jebkuram jaundzimušajam svara zaudēšanas līdzekam tam piešķirtas daudz noderīgas īpašības.
Dereza vulgaris ir bārbeles!
Pirmkārt, mēs izskatīsim vārdu. Dereza, viņa ir bārbele - ir tradicionālais krievu nosaukums augu un tā augļi. Jūs noteikti atcerieties garšas konfektes "bumbieru" - tie ir izgatavoti, pamatojoties uz to pašu augu. Tā kā tos ieved kā izejvielu svara zudumam no austrumiem, kur derevo sauc par goji ogu, daudzi ražotāji uzskata, ka ir lietderīgi šo nosaukumu atstāt.
Kurš gūs labumu no sadraudzības augļiem?
Goji ogu izmantošanas klāsts ir diezgan plašs. Tie ir ieteicami attiecībā uz aptaukošanos, redzes un dzirdes traucējumiem, hroniskam nogurumam un pat seksuālām problēmām vīriešiem un sievietēm.
Sausie dārzeņi: labums
Baraviki, tāpat kā jebkura cita oga, ir neticami bagāti ar vitamīniem un mikroelementiem. Katram 100 g šī produkta ir 2500 mg C vitamīna, kā arī daudzi citi elementi: varš, fosfors, kalcijs, selēns, cinks, dzelzs, germānija, E vitamīns un B grupa. Kopumā šajos augļos ir vairāk nekā 20 svarīgas minerālvielas un 19 aminoskābes .
Tiek uzskatīts, ka barjaku lietošana pārtikā veicina šādu efektu:
- palēninot novecošanas procesu;
- visu ķermeņa sistēmu darbības uzlabošana;
- spēja pamodināt, iedvesmot;
- asinsspiediena normalizēšana;
- samazinot vēža attīstības risku.
Turklāt baraviki kopš seniem laikiem ir izmantoti, lai samazinātu svaru un normalizētu vielmaiņu. Tiek uzskatīts, ka tas palīdz kontrolēt jūsu apetīti.
Beržu goji vai dereza vulgaris?
Ikviens, kam ir kritiska domāšana, noteikti brīnos - kāpēc pērk ārzemju goji ogas, pat no paša Tibetas (kas nav īsts fakts, ņemot vērā pasūtījumu caur internetu), ja ir mūsu vietējā bārbele, kas aug gan dārzos, gan gar ceļiem ?
Ņemot vērā, ka tas ir viens un tas pats augs, visticamāk, ieguvums no tā būs gandrīz identisks. Lai gan ir iespējams, ka Tibetas klimatiskie apstākļi un augsne ļauj šim augam attīstīties citādi. Tāpēc, ja jums ir iespēja izmantot derevyu parasto - sāciet ar to. Iespējams, ka jūs saņemsiet tādu pašu efektu.
Dereza vulgaris svara zudums
Baraviks darbojas uz tādu cilvēku kā kafija - tas iedvesmo un pat ar zemu kaloriju uzturu ļauj justies labi. Tieši tāpēc to var izmantot svara zudumam. Tiem, kas cieš no nepārtrauktas apetītes , sulu var lietot no koka augļiem - tas samazina izsalkuma sajūtu un ļauj jums neuztraukt uzkodas.
Dienu ieteicams lietot 15-45 gramus žāvētu goji augļu, kurus var pievienot vai nu dažādiem ēdieniem, vai pagatavot un pagatavot kā tējas dzērienu, vai vienkārši košļāt mutē.
Jūs varat veikt infūziju un ņemt to pēc nepieciešamības. Lai to izdarītu, paņemiet karalienes karsto karātu, piepildiet ar glāzi verdoša ūdens un atstājiet termos vai zem vates 30-40 minūtes.
Neskatoties uz reklāmu internetā, ir vērts pateikt: ja jūs vienkārši lietojat goji ogas, jūs zaudēsiet svaru ļoti lēni (ja vispār). Visbeidzot, svara zaudēšanas rezultāti vienmēr ir atkarīgi no tā, cik jūsu uzturā ir kaloritāte. Ja ēdat daudz saldu, tauku un miltu - vienu barbarismu jūs nevarat darīt. Jebkurā gadījumā šie trīs sastāvdaļas uzturā būs jānovērš, un, lai pēc iespējas labāk, pievienojiet arī sporta treniņu.