Kraukli no aļģēm - labi un slikti

Šis produkts parādījās veikalos salīdzinoši nesen, tāpēc ir daudz jautājumu par aļģu ikru priekšrocībām un kaitējumu. Lai izprastu šo problēmu, redzēsim, kādas vielas ir šajā produktā.

Aļģu priekšrocības un kaitējums no jūras aļģēm

Simulētais produkts satur daudz joda un broma, kas ir nepieciešami vairogdziedzera normālai darbībai. Alginskābi var atrast arī aļģu rupjā, kuras izmantošana normalizē kuņģa-zarnu trakta darbību un arteriālā spiediena līmeni, kā arī uzlabo vielmaiņu. Vēl viena minētās skābes īpašība ir tā spēja izņemt smagos metālus un pat izstarojumu no ķermeņa, tāpēc produktu var droši saukt par ļoti noderīgu. Ekoloģiskā situācija mūsdienās ir tāda, ka pat nelielā apdzīvotā vietā gaisa piesārņo, un tas veicina labklājības pasliktināšanos un liek mums ēst produktus, kas var mazināt negatīvo ietekmi. Imitēts ikri ir tikai šāds produkts.

Bet melnais aļģu ikri, papildus laba, var nodarīt kaitējumu, jo tas uzlabo zarnu kustīgumu, kas nozīmē, ka, ja regulāri ēdat to lielos daudzumos, jūs varat izraisīt caureju vai palielināt gāzes ražošanu. Eksperti iesaka ēst ne vairāk kā 50 gramus simulētu olu dienā, tad nevajadzētu būt problēmām. Augsts joda saturs veicina to, ka cilvēki ar traucētu hormonālo fonu nevar imitēt ikri. Aļģes var izraisīt alerģisku reakciju parādīšanos, tāpēc ļoti uzmanīgi ēdiet no tiem ēdienus un izņemiet tos no uztura, ja joprojām parādās alerģijas simptomi.