Ekzēma ir hroniska slimība, kas pietiekami kavē cilvēka dzīvošanu. Lai mazinātu slimības izpausmi, īpaši saasinājuma periodos, ir svarīgi ievērot atbilstošu diētu ar ekzēmu. Neatkarīgi no tā, kāda ķermeņa daļa tiek ietekmēta, ekzēma uz rokām prasa tādu pašu diētu kā jebkura cita šķirne.
Uzturs ekzēmai: kas būtu jāizslēdz?
Hipoalerģiska diēta ar ekzēmu ir kaut kas, ko jebkurš ārsts jums ieteiks. Paasinājuma laikā labāk ir pāriet uz visdermicāko uzturu. Pārskatiet savu uzturu un no tā izslēdziet šādus produktus:
- jebkura tauku pārtika, ieskaitot jēru un cūkgaļu jebkurā formā;
- pusfabrikāti, konservēti produkti;
- pikanta, pikanta, sāļa un kūpināta pārtika;
- visi saldumi, cepamais un konditorejas izstrādājums;
- zemeņu, zemeņu, viktorija;
- jebkura salāti ar sīpoliem, ķiplokiem;
- sarkanie āboli, banāni, visi citrusaugļi;
- kartupeļi, tomāti, kukurūza;
- vistas olas;
- jūras zivis;
- jebkuru alkoholu, pienu, kafiju un tēju.
Mikrobiālā ekzēma prasa stingru diētu un nepanes nekādas novirzes. Ir svarīgi izslēgt šos produktus ne tikai akūtā periodā, bet arī vispār, lai tie neradītu saasināšanās rašanos. Daudziem būs grūti atdot saldo, bet jūs drīz pieliksit to ar augļiem.
Diēta ar ekzēmu: ieteicamās zāles saasināšanās ārstēšanai
Ekzēmam ir nepieciešams radikāli pielāgot diētu, it īpaši, ja līdz šim neesat ievērojuši veselīga dzīvesveida normas un ļāvāt būt akūtām, taukainām un saldām. Piemēram, saasināšanās periodos ieteicams nepārsniegt šā saraksta darbības jomu:
- jebkura dārzeņu zupa;
- putra uz ūdens (kvieši, griķi, auzu pārslu);
- visi piena produkti, ieskaitot biezpienu;
- gaišas krāsas dārzeņu un augļu sulas, daļēji atšķaidītas ūdenī;
- liesas gaļas, zivju un mājputnu sugas (ne vairāk kā viena porcija dienā);
- dārzeņu sautējums un dārzeņu ēdieni;
- jebkura dārzeņu pārtika, jo īpaši gurķi, burkāni, pupas, zirņi, kāposti, bietes, salāti un zaļumi;
- jebkura minerālūdens.
Diēta ar dishidrotičesko ekzēmu, tāpat kā jebkura cita, iesaka koncentrēties uz mīkstu, bez garšvielām pārtiku, kas novērš stāvokļa pasliktināšanos. Tomēr neaizmirstiet, ka mierīgas ekzēmas laikā uzturā ir nepieciešams mazāk stingrs: jūs varat pievienot diētu gandrīz visu veidu ogu, izņemot aizliegto, riekstu, meloņu, arbūzu, kā arī ķirbju un cukini.