Zīdīšana - (no latīņu lakto - piena barošanai), piena veidošanās process piena dziedzeros. Zīdīšana ir sarežģīts process, kas rodas hormonu un refleksu iedarbības rezultātā. Ja grūtniecība notiek hormonālo izmaiņu laikā, krūts ir sagatavots piena ražošanai, lai tas palielinātu izmēru.
Grūtniecība un laktemija
Tūlīt pēc piedzimšanas krūts sāk ražot pienu, un mazuli jau var lietot krūtīs. Nepieciešamā piena daudzuma saņemšana īstajā laikā bērnam tiek regulēta ar diviem refleksiem - prolaktīna un oksitocīna refleksu. Veiksmīga laktācija galvenokārt ir atkarīga no šo divu laktācijas hormonu, prolaktīna un oksitocīna ražošanas, no kuriem viena ir atbildīga par piena ražošanu, bet otra - transportēšanai, bez šī nosacījuma laktācija nav iespējama.
Zīdīšanas periods
Zīdīšanas periods ir zīdīšanas periods. Zīdīšanas laikā pēc dzemdībām sievietēm ir nepieciešams līdzsvarots uzturs. Diēta laktācijas periodā nav nepieciešama, pietiekama, lai ēst veselīgu pārtiku, piesātināta ar visiem nepieciešamajiem vitamīniem un mikroelementiem.
Pasaules Veselības organizācija zīdīšanas periodā iesaka barot bērnu pēc pieprasījuma, tas ir, kad bērns pats lūdz krūti. Ierobežojot laiku, kad tas nav nepieciešams, bērns pats atlaidīs krūtīs, kad pietiekami daudz ēst. Tāpat neierobežojiet barošanas skaitu dienā, ja vēlaties barot pats bērns pats.
Eksperti iesaka zīdīt līdz pat 2 gadiem, jo mātes pienam ir svarīga loma imunitātes veidošanā, iekšējo orgānu attīstībā un kaulu veidošanā. Ieteicams ieviest papildus produktus no 6 mēnešu vecuma, pakāpeniski nomainot barošanu ar krūti, un pēc viena gada mātes pienu ieteicams izmantot kā papildu uzturvērtību.
Krūts laktācijas laikā
Zīdīšanas laikā krūšu palielināšanās palielinās piena veidošanās dēļ un var mainīt formu. Dažām sievietēm pirmajās barošanas laikā ar krūtīm ir plakstiņi, tas notiek, kad māsas mātes sprauslas ir pārāk maigas.
Lai izvairītos no krūškurvja strijas maršanas laikā, ir nepieciešams ēst svaigus augļus, tas ļaus padarīt ādu elastīgāku, kā arī ir nepieciešams valkāt ērtu apģērbu. Ir arī dažādi krēmi, kas rūpējas par krūti pēc zīdīšanas.
Parasti pēc krūts laktācijas krūts atgriežas iepriekšējā formā, jo gremošanas lobules samazinās un kļūst vienādi. Pēc laktācijas no krūts kādu laiku varat novērot noplūdi, kas parasti beidzas pēc 3-4 mēnešiem. Lai gan pēc laktācijas perioda beigām piens vairs netiek ražots, laktāciju var atjaunot.
Produkti, kas stimulē laktāciju
Zīdīšanas produktiem var nodot visus laktoģenēkus produktus (Adyghe sieru, brynza, burkānu vai burkānu sula, riekstus, sīrupu no zaļiem valriekstiem), kā arī īpašas zīdīšanas un zīdīšanas zāles. Ļoti populāra ir Austrijas tūlītēja tējas lipna zīdīšana, kas satur zālāju galleonu. Zīdīšanu pastiprina arī dažādi skābie piena dzērieni un karstā zaļā tēja, ko patērē tieši pirms barošanas. Sausas laktācijas produkts "Piena ceļš" ir ieteicams visām sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, no pirmajām zīdīšanas dienām.
Zīdīšanas mātēm ir ieteicams veikt speciālas zāļu infūzijas zīdīšanai, piemēram, ķimeņu sēklas, nātru nātru, zāļu dandeliju, kumelīšu ziedus utt., Kuras var atrast jebkurā aptiekā. No zālēm paredzētām zālēm var lietot nikotīnskābi, eitamīnu E, apilaku utt.
Ārstēšana laktācijas laikā
Daudzas zāles nav saderīgas ar barošanu ar krūti, un to lietošana zīdīšanas laikā var izraisīt nelabvēlīgu ietekmi, piemēram, piena daudzuma vai kvalitātes samazināšanos. Viens no atļautajiem zīdīšanas pretsāpju līdzekļiem ir preparāts no-shpa, kas tiek noteikts grūtniecības laikā.
Ja agrāk jūs glābāt analgin no galvassāpēm, laktācijas laikā to labāk aizstāt ar paracetamolu (panadolu vai calpol), jo analgīns pārtrauc nieres un negatīvi ietekmē asinsrites sistēmu.
Attiecībā uz piena sēnīšu ārstēšanu, laktācijas laikā tiek lietotas lokālas ziepaklases, proti, tikai vaginālas zāles, kas nelabvēlīgi neietekmē zīdīšanu un mātes veselību.
Grūtniecība laktācijas laikā
Daudzas sievietes ir dzirdējušas, ka grūtniecības laikā laktācijas laikā nenotiek, un šo kontracepcijas metodi sauc par laktācijas amenoreju. Tomēr ir daži nosacījumi, kas nepieciešami, lai šī metode sevi attaisnotu, un neradītu nevēlamu grūtniecību.
Pirmais nosacījums ir menstruāciju trūkums. Zīdīšana un menstruācijas ir nesavietojami nosacījumi šīs kontracepcijas metodes lietošanai. Otrais priekšnoteikums ir pilnīga barošana ar krūti, tas ir, mazulim vajadzētu barot tikai ar krūti, ik pēc 4 stundām pēcpusdienā un ik pēc 6 stundām naktī.
Ja grūtniecība iestājas laktācijas laikā, jums jāatceras, ka sievietei, kas nesen dzemdējusi, otrā grūtniecība aizņem pārāk daudz pūļu. Tas var arī ietekmēt piena ražošanu - otrās grūtniecības gadījumā tas var kļūt mazāks. Bet pat tik sarežģītā situācijā sieviete var tikt galā. Galvenais, ka ķermenis saņēma nepieciešamo vitamīnu daudzumu, kura nepieciešamība tagad ir palielinājusies vēl vairāk.
Mēs vēlamies visiem veseliem bērniem!