Granātābolu sula ir ne tikai garšīgs atspirdzinošs dzēriens, bet arī patiess atradums, kas satur daudzas svarīgas vielas veselībai. Granātābolu sula ir apstrādāta kopš senākajiem laikiem: apmēram trešajā tūkstošgades pirms mūsu ēras šis auglis bija ārstniecības augs. Šajā rakstā ir nepieciešams sīkāk analizēt, vai granātābolu sula kopumā ir noderīga un kādas ir tās noderīgās īpašības.
Granātābolu sulas sastāvs
Granātābolu sula tiek uzskatīta par ļoti vērtīgu pārtikas produktu, un tā sastāvs ir absolūti apstiprināts. Svaiga sula satur daudzus noderīgus ogļhidrātus, ir arī daži proteīni un tauki, starp kuriem ir taukskābes; vitamīni C , E, K, PP, B grupa; minerālvielas, kālijs, kalcijs, fosfors, dzelzs, cinks un varš. Kaloriju saturs uz 100 gramiem produkta 55 zonā. Kālija granātābolu sula ir daudz lielāka nekā citās augļu sulās, tādēļ cilvēkiem, kuri ir pakļauti sirds un asinsvadu slimībām, ir vienkārši nepieciešams, jo tas palīdz novērst patoloģiju veidošanos un jau dziedina esošās problēmas, stiprinot un aizsargājot visus asinsvadus. Tas vēlreiz apstiprina, ka granātābolu sula ir ļoti svarīga sirdij un asinīm.
Noderīgas īpašības granātābolu sulas
- Granātābols lieliski nostiprina cilvēka imunitāti, asinsvadu sienas, nervu sistēmu, uzlabo asinsveidošanu. Tas ir ieteicams arī gados vecākiem cilvēkiem un tiem, kam veikta operācija.
- Granātābolu sula ir lielisks hemopoētiskais līdzeklis, kas tiek ieteikts asinsrites sistēmas, sirds, aknu, nieru un plaušu slimībām. Šī sula palīdz normalizēt asinsspiedienu. Un nesenie pētījumi parādīja, ka estrogēns, kas ir granāts, var mazināt menopauzes simptomus sievietēm.
- Granātas sula ar cukura diabētu ir ļoti noderīga šī augļa skābās šķirnēs. Ja nav īpašu ieteikumu, granātābolu sulai varat pievienot vienu ēdamkaroti medus, trīs reizes dzert šo dzērienu visu dienu.
- Granātābolu sula lieliski palīdz mazināt caureju (kuņģa-zarnu trakta traucējumi).
- Tas ir noderīgs reibonis, ko izraisījuši dažādi iemesli. Šajās situācijās ir ieteicams apvienot burkānu un biešu sulu attiecībās 2: 1: 3 un ēst trīs reizes dienā pirms ēšanas.
- Granātu graudiem ir spēcīga antioksidanta iedarbība, tie palīdz enerģētai ķermeņa šūnu atjaunošanai un atjaunošanai, sirds un asinsvadu sistēmas veidošanai, asinsspiediena kontrolei un novecošanās procesa aizkavēšanai.
- Palīdz dažādiem saaukstēšanās gadījumiem un SARS.
- Granātābolu sula palīdz palielināt asins recēšanu (tas ir ļoti noderīgi pirms piegādes);
- Glāze granātābolu sulas dienā veicina testosterona pārrāvumu. Tas uzlabo seksuālo vēlmi un garastāvokli, turklāt glāze sulas mīkstina dažādus spriedzi .
- Granātābā ir nepieciešamās vielas cilvēka ķermenim - polifenoli, kas savukārt samazina vēža risku.
Grēka no granātābolu sulas
Granātābolu sulas uzņemšana nav atļauta tiem, kas cieš no kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlas, gastrīta ar pastiprinātu skābumu un pankreatītu. Bez tam, kaitīga nepārtraukta ēdiena ņemšana no granātābolu sulas - jums ir nepieciešams veikt nelielu pārtraukumu.
Saprotot, ko granātābolu sula ir labvēlīga cilvēka ķermenim un veselības stāvoklim, jūs varat izmantot šo vitamīnu klāstu, lai stiprinātu un uzlabotu, jo īpaši saslimšanas vai beriberi laikā.