Diēta ar aknu hepatozi - uztura noteikumi un uztura ēdienkarte

Diēta aknu hepatosmā būs viens no galvenajiem atjaunošanās posmiem. Pat slimības neesamības gadījumā ir svarīgi ievērot veselīgu un pilnvērtīgu uzturu. Ja ir kādas veselības problēmas, tad dažreiz bez stingras diētas to nevar izdarīt.

Uztura tauku aknu hepatoze

Slimību raksturo ķermeņa šūnu bojājumi pārtikas, alkohola vai narkotiku saindēšanās rezultātā, ko izraisa narkotiku pārdozēšana. Uztura aknu hepatoze tiek regulēta ārsta uzraudzībā. Ārstējot šo slimību, ir svarīgi mainīt uzturu. Jūs nevarat izlaist galvenās maltītes, kamēr jums ir jāatsakās no dažiem produktiem. Dzeriet daudz šķidrumu.

Ko jūs varat ēst ar tauku aknu hepatois?

Ir svarīgi atcerēties, ko jūs varat ēst, ja aknas ir hepatizētas - tas būs pirmais solis, lai atbrīvotos no šādas nepatīkamas slimības. Pacientiem ir atļauts iekļaut diētu:

• zema tauku šķirnes zivis un ceptas un vārītas sugas gaļa, jūras veltes;
• labība;
• priekšpusē gatavota baltmaize;
• piena produkti ar zemu tauku saturu;
• dārzeņu ēdieni, bet neapstrādāti.

Kas nedrīkst ēst ar taukaino aknu hepatozi?

Pirms ārstēšanas uzsākšanas jums ir jābūt gatavam dažiem ierobežojumiem. Uzturs ar tauku hepatozi prasa noraidīt šādus produktus:

• alkohols, stiprs kafija un tēja;
• svaiga kviešu miltu, melnās maizes, konditorejas izstrādājumu un konditorejas izstrādājumu iesaiņošana;
• tauki vai gaļa, sēnes;
• konservi;
• trauki ar lielu sāls un piparu saturu, garšvielas, marinādes un kūpinātie produkti;
• neapstrādātus augļus un dārzeņus, jo īpaši ķiplokus, redīsus un skābenes.

Diēta par tauku hepatozi

Kāds teiks, ka nav iespējams ievērot tik stingru diētu, bet neatkarīgi no stingriem ierobežojumiem, uzturs ar hepatozi var būt dažāds. Ir svarīgi, izņemot dažus pārtikas produktus, ievērot ārsta ieteikto uzturu. Uztura mērķis ir atjaunot aknu darbību, metabolismu organismā un stimulēt žults veidošanos normālai gremošanai.

Diēta par aknu hepatozi - izvēlne nedēļā

Lai labotu diētu, garšīga ēdienkarte ir noderīga visu nedēļu. Šim nolūkam varat konsultēties ar ārstu. Viņš jums pateiks, kā ēst ar tauku aknu hepatozīzi, nevis vadīt sevi depresijas dēļ uztura ierobežojumu un pastāvīgu kārdinājumu veikalos. Paraugu ēdienkarte personai ar aknu hepatozes diagnozi:

• brokastīs vari mainīt dažādus graudus, gan bez piena, gan nelielu daudzumu piena ar zemu tauku saturu;
• vakariņām, sautēti dārzeņi ar zemu tauku saturu tītara gaļu , zivis, piemēram, mencas ar brokoļiem tvaicēšanai, vārīta teļa gaļa ar rīsiem vai griķi;
• Uzkodas starp ēdienreizēm var tikt piepildīti ar taukainu jogurtu, biezpienu vai sviestmaizi. Bet ir svarīgi atcerēties, ka jūs varat ēst tikai baltmaizi, kas cepta iepriekšējā dienā;
• dzērieni - brokastīs tas var būt vāja tēja vai kompots, dienas laikā, mors vai minerālūdens. Uz kafijas patēriņa rēķina ir labāk konsultēties ar ārstu;
• vakariņām varat izvēlēties mazu tauku saturu: tvaika kotletes, sautētas zivis. Garnējums būs vārīti dārzeņi vai graudaugi. Neaizmirstiet par sāls un garšvielu patēriņa ierobežošanu;
• cepšanai un desertiem, lai izslēgtu vai samazinātu to izmantošanu līdz minimumam.

Kādu alkoholu jūs varat dzert ar tauku hepatozi?

Daudzi slimības ārstēšanā cilvēki var aizmirst par tā izskatu. Alkohols pie hepatozes ir kategoriski aizliegts, tas nav atkarīgs no tā, ka viņš ir slimības attīstības avots vai nē. Aknas uzņemas visu savu kaitīgo iedarbību, tāpēc jūs varat pasliktināt situāciju. Ar sistemātisku alkohola lietošanu hepatoze var attīstīties hroniskā stadijā un kļūt par hepatīta vai cirozes pamatu.

Receptes tauku aknu hepatois

Pirmais iespaids uz diētu ir tā nopietnība un rūpīgas pieejas nepieciešamība. Patiesībā, ēdiena gatavošana par hepatozītu nav tik grūta. Pastāv absolūti vienkāršas receptes, kurām nav nepieciešamas noteiktas prasmes. Viss, kas Jums nepieciešams, ir nedaudz laika un vēlēšanās baudīt ēdienu gatavošanu.

Pīnes prosa putra

Sastāvs:

• putraimi - 1 glāze;
• svaigs piens - 1,5 tases;
• ūdens - 2,5 glāzes;
• cukuru vai sāli, kā arī sviestu.

Sagatavošana:

1. Vāra ūdeni un iemērciet ādu.
2. Tiklīdz ūdens vārās, samaziniet siltumu un pagatavojiet biezputru ceturtdaļas stundas laikā.
3. Tad pievienojiet putām pienu, sāli, cukuru un sviestu, uzvāra, tad samaziniet siltumu.
4. Pagatavojiet biezputru, līdz tā ir pagatavota apmēram 20 minūtes.
5. Kad putra ir gatava, atstājiet to zem vates 8-10 minūtes, lai to uzkarsētu. Traukā pievienojiet vārītu ķirbi vai nedaudz ievārījuma.

Dārzeņu zupa

Sastāvs:

• Ūdens - 4 litri.
• kartupeļi - 2 gabali;
• burkāni - 1 gab .;
• sīpoli - 1 gab.
• brokoļi - 150 g;
• ziedkāposti - 150 g;
• stīgas pupiņas - 150 g;
• Bulgāru pipari - 1 gab.
• cukini - 0,5 gabali;
• sāls, garšvielas - pēc jūsu ieskata.

Sagatavošana:

1. Uz uguns uzliek ūdens panni un sagatavo dārzeņus - notīriet tos, izskalojiet tos un sagriež tos.
2. Brokoļi, ziedkāposti un pupiņas, ja nepieciešams, sasaldētas un iedalītas ziedkopās.
3. Tiklīdz ūdens vārās, iemērciet kartupeļus, burkānus, cukīnus, sīpolus un piparus, pagaidiet, ka buljons vāra, samaziniet siltumu un to gatavo 30 minūtes.
4. Pievieno atlikušos dārzeņus un vāra uz ceturtdaļas stundas, tad pievieno sāli.
5. Izmēģiniet kartupeļus, ja tas ir pagatavots, zupa ir gatava. Pirms pasniegšanas pievienojiet zaļumus buljonam.

Diēta aknu hepatozes gadījumā ir galvenais faktors cīņā pret nopietnu slimību, taču nevajadzētu aizmirst par šādiem ieteikumiem kā dzīvīgu dzīvesveidu un fizisko aktivitāti. Kā preventīvs pasākums tiek veikta visas bioloģiskās sistēmas kopumā regulāra pārbaude, lai novērstu ne mazāk nopietnas slimības, kas kaitē veselībai.