Somas zem acīm, pietūkuši pirksti, kājas - "apmales", kas neatbilst parastajiem apaviem - viss ir pietūkums, kas rodas pārmērīga šķidruma organismā. Ir skaidrs, ka šajā lietā nav sarežģīta skaitļa, un tas tā ir, ka jūs vēlaties izskatīties jauna un pievilcīga. Par to, kā izraidīt ūdeni no ķermeņa svara zudumam, šis raksts būs.
Kā izraidīt lieko ūdeni no ķermeņa?
Pirmkārt, jums vajadzētu izslēgt slimību klātbūtni, kas izraisa šādas sekas - nieru darbības traucējumi vai sirdsdarbības traucējumi. Ja viss ir normāls šai daļai, tad lieko šķidrumu organismā izraisa nesabalansēta liela sāls daudzuma uzturs un patēriņš. Dīvaini, bet gan interesē, kā ātri izvadīt ūdeni no ķermeņa, tas ir vērts vairāk to dzert. Diētiskā šķidruma trūkums, kas liek ķermenim uzglabāt ūdeni turpmākai lietošanai, un tāpēc, ka tas nav, tas ir jānodrošina ar pietiekamu daudzumu no tā.
Izslēdziet diurētiskos līdzekļus - alkoholu , soda un kafiju, bet jūs varat dzert tēju, bet vēlams zaļā vai krokādē. "Sāls" ventilatoriem būs jāsamazina šādu pārtikas produktu daudzums uzturā, jo viena molekula nātrija hlorīda saistās ar 20 molekulām ūdens un nokļūst tauku slānī. Gatavošanas beigās ēdienu vajadzētu sālīt, un mēģiniet to izdarīt pēc iespējas mazāk. Un nedzeriet naktī. Turklāt ir produkti, kas būs īpaši labvēlīgi tiem, kuri vēlas uzzināt, kā ātri izraidīt lieko ūdeni no ķermeņa. Tas ir par bērza sulu, kas arī atbrīvo toksīnu un sērskābes sēklu - pietiek ar dzērienu glāzē trīs reizes dienā.
Tas ir arī iecienīts arbūzs, kas labi attīra nieres, uzlabojot viņu darbu. Aitveju un rīsi arī spēj izpildīt šo uzdevumu. Ir vērts atzīmēt, ka rīsi nav bagāti ar nātriju, kas satur ūdeni, un kāliju , kurā ir sāls, ir daudz. Daudzi profesionāli sportisti, kuri vēlas "nožūt", vairākas dienas lieto nesālītu rīsu putru. Milzīgs ieguvums var dot svaigus augļus un dārzeņus, kā arī tos, kas bagāti ar kāliju - žāvētiem aprikozēm, gurķiem, kāpostiem, zili utt.
Kā vadīt ūdeni no ķermeņa ar tautas līdzekļiem?
Efektīvi līdzekļi:
- pagatavojiet rožu gūžas termosus no 1 ēd.k. l par 1 litru verdoša ūdens un dzērienu frakcionēti visā nomodā;
- Diļļu sēklas 1 ēdamkarote. l pagatavojiet 1 glāzi svaigi vārīta ūdens, un pēc pusstundas, lai filtrētu un ¼ glāzi lietotu trīs reizes visā nomodā;
- ļoti noderīgs kompots, vārīts no žāvētiem augļiem.