Pirms jūs zināt, kas ir noderīgs zemenēm ķermenī, es gribu teikt, ka šī ir ļoti smaržīga un garda oga. Tas izceļas ar lielu skaitu zāļu un uzturvielu īpašību. Starp citu, zemeņu struktūrā ir ne tikai saharīdi, bet arī folijskābe, karotīns, B vitamīni un C vitamīns.
Zemenes ir ļoti noderīgs produkts tādā slimībā kā hipertensija, aterosklerozes un dažādas zarnu darbības traucējumi. Runājot par lietderīgām zemenēm, jāņem vērā tā spēja tikt galā ar aizcietējumiem, tādēļ tas ir ļoti noderīgi bērniem ar šo problēmu, atšķirībā no narkotiku caurejas.
Kas ir lietderīgi zemenēm sievietēm?
Zemenes izcelt ar milzīgu daudzumu noderīgu īpašību, kas īpaši attiecas uz skaisto pusi iedzīvotāju. Jo īpaši šāda oga būs nepieciešama, ārstējot celulītu un aptaukošanos . Sievietes, kas sapņo par liekā svara atbrīvošanu, kuriem nav alerģijas pret šo ogu, varēs organizēt izkraušanas dienu - ir zemeņu diena, aptuveni puskilograms dienā. Galu galā jūs varat iegūt pārsteidzošu efektu.
Turklāt, runājot par zemeņu lietderību cilvēkiem, mēs nevaram nepieminēt tās dabiskās kosmētikas īpašības. Zemenes, kas balstītas uz zemenēm, spēj elastīgi piešķirt ādai, balināt to, palīdzēt pieblīvēt poras un atbrīvoties no pūtītēm. Ogas spēj labi izturēties pret daudzām ādas slimībām, atņemt un sadedzināt. Zemeņu lapas var izmantot kā lielisku līdzekli mutes skalošanai.
Šīs ogas sezonai, kas parasti ir jūlijā, jebkurai pieaugušajai personai, ja tai nav alerģiju, ieteicams ēst vismaz 5 kilogramus šīs ogas. Un tā kā tās sezona ir pietiekami īsa, ogu var sasaldēt vai žāvēt ziemai.