Kurš no mums bērnībā nepatīk dzert siltu un smaržīgu kakao ar pienu? Protams, šis dzēriens visiem patika: pieaugušajiem un bērniem. Bet neatkarīgi no izcilām garšas īpašībām derīgu īpašību kakao pulvera, ir vairāk nekā šķiet, no pirmā acu uzmetiena.
Tā kā sievietes bieži vien vēlas ēst kaut ko saldu un pārklātas ar šokolādi, daudzi no viņiem interesējas par kakao derīgumu sievietēm, jo tā ir sastopama visvairāk iecienītākajās konfektēs, cepumos, kūkās, želejās, kūkās, pudiņos, kas dažreiz apgrūtina skaisto sieviešu atteikšanos . Atbildes uz šo un citiem jautājumiem var atrast mūsu rakstā.
Kakao priekšrocības
Kakao izmantošana ievērojami palielina garastāvokli un uzlabo labsajūtu. Nav nekas, ka senie aktiķi sauca kakao pupiņas par "dievu ēdienu". Dzerot vienu tasi neparasti garšīga dzēriena, jūs varat uzkrāt enerģiju visu nākamo dienu. Un, lai arī šī dabas dāvana kaloriju saturs ir diezgan augsts - gandrīz 400 Kcal uz 100 gramiem produkta, kakao ieguvumi no svara samazināšanas nemazinās. Tādēļ, lai cīnītos pret lieko svaru, tas nav absolūti nepieciešams, lai to noliegtu. Īpaši par vienu tasi šīs dabīgās "enerģijas" ir pietiekami 10 grami pulvera, un šajā daudzumā tas ir absolūti nekaitīgs skaitlim.
Milzīgs kakao ieguvums ir tās spēja radīt organismā endorphin laimi hormonu. Tas nozīmē, ka ir ļoti kvalitatīva šokolāde, vai mērenības dzeramais kakao ir ļoti noderīga, un jebkura diēta ar to viegli un bez depresijas. Runājot par kakao priekšrocībām svara zudumā, mēs nedrīkstam aizmirst par tās kosmētikas īpašībām. Šokolādes iesaiņošana palīdz cīņā ar celulītu, sarīvētu kakao bieži izmanto kā tīrīšanas skrubi, un kakao sviests baro un mitrina ādu.
Kakao izmantošana ir arī bioloģiski aktīvo vielu saturs, kas izraisa mūsu ķermeņa darbu ātrāk, uzlabo atmiņu, stimulē garīgās aktivitātes, attīra nervu sistēmu, palīdz koncentrēties, novērš neuzmanību un multiplo sklerozi. Pateicoties piesātinātajām un nepiesātinātajām taukskābēm, kas atrodas kakao, asinis tiek attīrīts no holesterīna , un āda kļūst elastīgāka un taupāka.
Arī daudzi cilvēki domā, vai kofeīns ir kakao. Protams, ir - 0,05-0,1%, un tas ir diezgan maz. Bet tāda viela kā teobromīns šeit atrodams lielos daudzumos, tādēļ kakao nav ieteicams bērniem līdz 3 gadiem un pieaugušajiem pirms gulētiešanas.