Katra tipa locītavu artrīta diēta ir neatņemama ārstēšanas sastāvdaļa, tā var būt vairāk vai mazāk stingra atkarībā no slimības neievērošanas pakāpes. Ir vispārīgi noteikumi attiecībā uz ikdienas ēšanas paradumiem artrīta pacientiem, bet ir arī atsevišķi ieteikumi attiecībā uz konkrētiem šīs slimības veidiem.
Ar jebkāda veida artrītu pacientiem vajadzētu strauji samazināt asinātās pārtikas sāls patēriņu, palielināt dzeramā ūdens daudzumu, kā arī citus šķidrumus - sulas, augļu dzērienus, augu izcelsmes novārījumus. Maltītes dienas laikā jābūt vismaz 6 ēdamkarogiem. Pilnībā izslēgt no uztura pēc kafijas un parastās tējas aizstājēji zālēdājos bez kofeīna, medus un desertu uzturēšanas, pamatojoties uz kakao pupiņām, taukainiem ēdieniem un konditorejas izstrādājumiem, sviestu , mencu aknām, čipsiem, ceptiem kartupeļiem. Visi šie produkti izraisa tūsku un sāpes. Izvēlnes pamatkomponentiem vajadzētu būt zivīm, riekstiem, augļiem, it īpaši āboliem, kam ir laba diurētiskā iedarbība, pākšaugi, brokoļi, veselas labības, pilnpiena produkti.
Diēta par ceļa locītavas artrītu
Uztura īpatnības ar šo artrīta formu ir šādas:
- divreiz mēnesī, veicot nedēļas izkraušanas nedēļu - tikai neapstrādātus dārzeņus un augļus;
- pārējā dienā, katru dienu ēdienkarte satur veģetāro ēdienu jebkurā formā un vismaz trīs reizes dienā.
Diēta par mutes dobuma artrītu
Galvenais uztura veids šim slimības formai: mērens kaloriju daudzums. Lai samazinātu slodzi uz skarto locītavu, jums rūpīgi jāuzrauga jūsu ķermeņa masa, kas nozīmē, ka nedrīkst uzturēties ar diētisko kaloriju pārtiku, izņemot taukainas zivis. Alkohols un citi alkohola saturoši pārtikas produkti pilnībā tiek izslēgti no uztura.
Artrīta artrīts
Izvēlnē pilnīgi nevajadzētu būt naktskrejceļa, kas var palielināt sāpju risku. Nav atļautas kūpinātas un konservētas pārtikas, kas satur lielu daudzumu galda sāls.
Diēta par pirkstu locītavas artrītu
Jums vajadzētu palielināt to pārtikas produktu daudzumu, kuriem ir daudz kalcija, kā arī papildus piedalīties īpašos vitamīnu kompleksos. Arī diētu noteikti vajadzētu būt jūras veltēm un zivīm - omega-3 avotiem, šī viela samazina sāpes un slimības saasināšanās risku.