Cigoriņi ir ārstniecības augs, ko cilvēks uzzināja apmēram gadsimtiem atpakaļ. Visnoderīgākā daļa ir sakne, Senajā Rīgā uzskatīta par labāko veidu, kā uzlabot gremošanu, un Ēģiptē to lieto kā pretindēju par indīgu zirnekļu un čūsku kodumiem.
Šis apbrīnojamais augs lieliski palīdz dažādu slimību ārstēšanā, uzlabo labsajūtu un palīdz cīņā pret lieko svaru . Cigoriņu sakne veicina toksīnu izvadīšanu no ķermeņa, attīra kaitīgu piemaisījumu asinis, no šīm augu daļām mūsdienās tiek ražots ļoti populārs dzēriens, ko sauc par cigoriņiem.
Cigoriņu ieguvums un kaitējums
Sakarā ar to, ka šī barības viela satur galvenās barības vielas, kas nepieciešamas organisma dzīvībai, cigoriņu lietderību nevar pārāk fokusēt.
Ietekme uz nervu sistēmu
Pateicoties lielam B grupas vitamīnu saturam, cigoriņi normalizē nervu sistēmas darbību. Uzmundrinošs, enerģisks, uzmundrinošs, ir nomierinošs līdzeklis.
Ietekme uz gremošanas sistēmu
Kā daļa no šī auga ir polisaharīds inulīns, kas ievērojami uzlabo gremošanu, veicina zarnu mikrofloras veidošanos, novērš disbakteriozi un novērš aizcietējumus. Starp citu, šī viela kontrolē cukura daudzumu asinīs, tādējādi atvieglojot pacienta stāvokli ar cukura diabētu.
Ietekme uz sirds un asinsvadu sistēmu
Cigoriņi ir piesātināti ar kāliju un magniju, kas ir svarīgi sirds pilnīgai darbībai un šīs orgānu dažādu slimību ārstēšanai. Runājot par sirds un asinsvadu sistēmas cigoriņu dzēriena lietderīgumu, ir vērts atzīmēt tā spēju normalizēt sirdsdarbību, paplašināt asinsvadus un samazināt slikta holesterīna līmeni. Pateicoties visām šīm īpašībām, cigoriņi ir lielisks palīgs hipertensijas, tahikardijas, išēmiskās sirds slimības utt.
Ietekme uz imūno sistēmu
Ja jūs regulāri ēdat cigoriņu, labvēlīgās vielas, ar kurām tā ir bagāta, pastipriniet imunitāti un palīdziet cīnīties ar saaukstēšanos un vīrusiem. Arī ķermenis tiks attīrīts no toksīniem, toksīniem, vielmaiņa uzlabosies, starp citu, pateicoties šīm īpašībām, cigoriņi arī palīdz zaudēt svaru.
Tagad ņemsim vērā to, kas ir kaitīgs cigoriņam:
- Kam pieder īpašums, lai paplašinātu asinsvadus, cigoriņi nevar izmantot cilvēki ar varikozām vēnām.
- Nav vēlams lietot cigoriņus un alerģiskus cilvēkus, jo šis augs ir piepildīts ar C vitamīnu
- Cigoriņu izmantošana neierobežotā daudzumā var kaitēt aknām.
- Ar atsevišķu neiecietību cigoriņi var būtiski kaitēt veselībai.
Cik noderīga cigoriņi svara zaudēšanai?
Vairāk nekā gadu, zinātnieki ir veicuši dažādus pētījumus un cenšas noskaidrot, vai no cigoriņiem ir iespējams zaudēt svaru. Daudzu eksperimentu rezultāti parādīja, ka svara zudums cigoriņos ir šāds:
- Vitamīns B1, kas atrodas cigoriņu sastāvā, pārvērš ogļhidrātu un olbaltumvielu enerģiju, bet B2 vitamīns iznīcina taukus.
- Pektīns
veicina bada sajūtas rašanos, paātrina sārņu noņemšanu no ķermeņa un ir lielisks tauku deglis. - Intibīns stimulē ātru metabolismu un novērš tauku nogulsnēšanos.
- Kā diurētiķis, cigoriņi palīdz noņemt organismā lieko šķidrumu.
- Pateicoties inulīnam, cukura līmenis asinīs samazinās, tādēļ, ja diētas laikā jūs nevarat noliegt sev saldo dzērienu cigoriņus, tas maksimāli neitralizē šo produktu radīto kaitējumu.