Pirms sākat aktīvās svara zuduma procesu, būtu patīkami notīrīt toksīnu ķermeni. Fakts ir tāds, ka tie bieži traucē pareiza metabolisma atjaunošanu, jo, ja kaut kas ir saindēts no iekšpuses, aktīvajam darbam nav enerģijas. No kurienes rodas sārņi un toksīni? No pārspīlēta pārtika, ķīmiskās krāsvielas, garšas, garšas pastiprinātāji, konservanti un mūsu sliktā ekoloģija. Pārsteidzoši, ka toksīnu izvadīšanu palīdz vienkārša recepte, piemēram, tējkaroti rīsu tukšā dūšā.
Rīsi tukšā dūšā svara zudums: ieguvums
Daudzi ir pārliecināti, ka tikai nesālītu rīsu izmantošana tukšā dūšā palīdzēs atbrīvoties no liekā svara. Esiet reāli: kur tauki iet? Rīsu uztveršana tukšā dūšā attīra toksīnu ķermeni un nedaudz paātrina vielmaiņu, bet tas vien nepietiek, lai cīnītos ar tauku nogulsnēm, kuras esat ietaupījis mēnešus vai pat gadus.
Tomēr no rīta uz tukšā dūšas joprojām būs kāda "pohudatelny" ietekme uz rīsiem , un tīrīšanas laikā jūs zaudēsiet dažas papildu mārciņas. Tomēr tas nenoņem taukus, kas ir reāls svara zudums. Tāpēc rīsi no rīta tukšā dūšā tiek izmantoti kā pirmais solis svara zudumam. Tūlīt pēc kādas zemas kaloritātes barības vai pienācīgas uztura sistēmas piemērošanas tūlīt pēc svara zaudēsiet daudz ātrāk un efektīvāk.
Ja jūs joprojām nezināt, ko rīsi ir lietderīgi no rīta tukšā dūšā, noteikti jūs būsiet pārsteigti. Fakts ir tāds, ka rīsi ir dabīgs absorbents, kas absorbē sāļus, izdedžus un toksīnus. Daudzi mājsaimnieces zina, ka, ja zupa tiek sālīta, tajā ir jāiepūst rīsu iepakojums (iepakots speciālā iepakojumā ēdiena pagatavošanai), un rīsi uzņems papildu sāli, tādējādi saglabājot zupas garšu. Tāpat rīsi darbojas ķermeņa iekšienē, paturot sev visu kaitīgo un noņemot to.
Tajā pašā laikā neapstrādāti rīsi tukšā dūšā attīra zarnas no visiem piesārņotājiem, kas ļauj iekšējiem orgāniem strādāt vieglāk, novēršot lieko svaru. Ja jums ir ādas problēmas, piemēram, pūtītes, tas var ievērojami atvieglot atbrīvojumu no pūtītēm. Rezultātā jūs ne tikai zaudēsiet svaru un iegūsti skaistu ādu, bet arī jutīsieties laimīgāki un enerģiskāki.
Rīsi tukšā dūšā svara zudumam: lietošana
Šo metodi ir ļoti viegli izmantot. Ņemiet rīsus par 1 ēdamkaroti par katru savu dzīves gadu (ja jums ir 25 gadi - pēc tam 25 karotes). Ielieciet šos rīsus tīrā ūdenī, izskalojiet un katru dienu mainiet ūdeni. Sestajā rīta dienā rīsi ir gatavi, to ir nepieciešams mazgāt pēdējo reizi.
Kad pamostat, ēdiet rīsu ēdamkaroti, nesaspiežot to. Tad 4 stundas ēst un dzert neko: rīsi šajā laikā attīra jūsu ķermeņa. Tad jūs varat ēst kā parasti. Procedūru atkārto, lietojot produktu no rīta, līdz tiek pabeigti visi rīsi.
Fakts ir tāds, ka ilgstošas rīsu mērcēšanas dēļ zaudēja gļotu un cieti un
Rīsi tukšā dūšā par plānu: izsmalcinātība
Lai gan jūs lietojat rīsus, ir lietderīgi nekomplicēt savu darbu un neaizsmirst ķermeni ar jauniem toksīniem. Atmest miltu ēdienus, taukaino gaļu, ceptu pārtiku, saldumus. Ēst svaigus un vārītus dārzeņus, augļus, mājputnu šķirnes ar zemu tauku saturu, zivis un gaļu, dažādas zupas, salātus un sautējumu. Atkritiniet pārtikas konservus un produktus, kas satur krāsvielas, garšas, garšas pastiprinātājus, modificētu cieti un citu "ķīmiju". Tad svara zudums būs daudz intensīvāks, un, iespējams, nākamā diēta nebūs vajadzīga vai būs ļoti maiga.
Rīsi izņem kāliju no ķermeņa, tāpēc katru dienu ēd banānus un bietes, kā arī citus pārtikas produktus, kas satur šo elementu.