Ķermeņa ābolu sulas lietošana nav šaubu, it īpaši, ja runa ir par svaigi spiestu sulu. Ir vērts atzīmēt, ka mūsu reģionā visur audzētā ābolu sula mums būs daudz noderīgāka par ananāsiem, kuru augļi ar mums neaug. Turklāt produkta ieguvumu nosaka tajā iekļauto vielu sastāvs.
Ķīmiskais sastāvs ābolu sulas
- Sulu ābolos ir atrodami B vitamīni , kas labvēlīgi ietekmē visu ķermeņa sistēmu darbību.
- Noderīgas īpašības ābolu sulu pastiprina klātbūtne tajā C vitamīns (askorbīnskābe), kas aktīvi piedalās ķermeņa nostiprināšanā un avitaminozes profilaksē.
- Sulas sastāvā ir E vitamīns, kam piemīt spēcīga antioksidanta iedarbība un kas piedalās organisma olbaltumvielu metabolisma procesos.
- H vitamīna klātbūtne ļauj izmantot ābolu sulu kā vienu no līdzekļiem diabēta apkarošanai, jo šis vitamīns palīdz regulēt cukura līmeni asinīs.
- Svaigas ābolu sulas izmantošana ir atkarīga arī no ievērojamā mikroelementu klāsta saturā, tai skaitā reti, bet vitāli svarīgi: niķelis, kobalts, molibdēns, jods un citi.
- Svaigi pagatavota ābolu sula ir īpaši noderīga sievietēm, jo tā satur folskābi, kas uzlabo matu un naglu stāvokli.
Kāda ir ābolu sulas izmantošana?
- Svaigi spiestas ābolu sulas lietošana ir nenovērtējama anēmijā, kuņģa-zarnu trakta problēmas, sirdsdarbības traucējumi.
- Tas ir lietderīgi, lai ātri atjaunotu imunitāti un uzpildītu ar vitāli svarīgu enerģiju pēc smagām slimībām un pēcoperācijas periodā.
- Efektīva tiem, kuri vēlas samazināt lieko svaru, jo tas palīdz atbrīvoties no toksīnu un toksīnu ķermeņa, lai normalizētu pH līmeni.
Tomēr, izmantojot ābolu sulu, jums jāzina ne tikai derīgās īpašības, bet arī iespējamās kontrindikācijas tā uzņemšanai.
Kam nav ābolu sulas?
Starp tiem, kuri neiesaka lietot ābolu sulu, atšķirt:
- cilvēki ar individuālu neiecietību pret produktu;
- cieš no gastrīta ar augstu skābumu;
- pakļauti alerģijām uz sarkanajiem āboliem.