Kad jūs atceraties "augsta lidojuma" zvaigznēm, pirmā asociācija ir bezšķēršļi, bez izņēmumiem. Daži skaudība un starp "spļaut indu" apgalvo: "viņi maksā tik daudz naudas ..." vai "man būtu tik daudz laika sev ...", un tiem, kas ir gudrāki, tikai mēģiniet uzņemties piemēru un uzzināt, kā zvaigznes patiešām aug. .
Diētas
Šķiet, ka vienkāršākais veids, kā uzzināt, kā izstāžu zvaigžņu zaudēt svaru, ir jautāt viņiem par to. Ir ierakstīti miljoniem interviju, ir nofilmēti tūkstošiem programmu par to, kā zaudēt svaru zvaigznēm, taču neviena sieviete un vēl jo vairāk zvaigzne nekad nepasaka viņai patiesos skaistuma noslēpumus. Ir tikai minējumi un liecības par "aculieciniekiem". Tādējādi, baumas var nonākt mūsu ausīs, ka Jennifers Anistons dod priekšroku Atkins uzturu , Jennifer Lopez zaudē svaru atbilstoši profesora Perikone sistēmai, un Heidi Klum plūst uz skābētiem kāpostiem. Pievērsīsim uzmanību tēmai par to, cik zema ir zvaigzne un kāda ir ideāla slavenība diēta.
Jennifer Aniston, Renee Zellweger un Britney Spears
Tādējādi Holivudas Beau Monde pārstāvji dod priekšroku zema carb diet diēta , apgalvojot, ka ogļhidrātu patēriņš stimulē insulīna veidošanos un tādējādi palielina bada sajūtu. To patērēto ogļhidrātu daudzums ir 15-60 g, šis svars var ietvert maizi un makaronus, bet ne balto miltu. Un, tāpat kā taukos un proteīnos, nav nekādu ierobežojumu.
Heidi Klum un Jennifer Lopez
Apvieno šo divu niršanas diētu, novēršot pārtikas produktus, kas slazdo ūdeni organismā. Viņu patēriņš izraisa pietūkumu, kas nozīmē, ka mēs izslēdzam: dažādus ātrās ēdināšanas, kūpinātos produktus, sīpolu, dārzu un ceptu kartupeļu kartupeļus.
Vietējās zvaigznes
Varbūt daži ir ieinteresēti zināt, kā krievu zvaigznēm zaudēt svaru, jo būtu daudz vieglāk saskaņot viņu uzturu, nevis meklēt analoģijas no ārvalstu diētām. Viens no Krievijas šovbiznesa skaistuma standartiem ir Laima Vaikule. Nu, svara zuduma metode ir vienkārša - kad redzat pirmos tauku "jaunveidīgos", jums jāziedo pāris dienas, un, ja tas nepalīdz, jums jāiet uz super cieto diētu. Vaikule dod priekšroku 9 dienu uzturā. Pirmās trīs dienas ir rīsi bez sāls, eļļas, garšvielas un sojas mērce. Otrās trīs viņa tērē vistas filejai un pabeigtu ciklu - svaigus ābolus.
Angelina Jolie
Iespējams, kad jautāja, kā Holivudas zvaigznes izplūst, pirmais, kurš nāk pie prāta, ir Angelina Jolie. Jolie nepatīk izplatīt savu uzturu par viņu uzturu, bet pasaulē nav nekā noslēpuma - Džolija ir veģetārists, viņa ēd maksimumu dārzeņu, protams, viņa neēd ātri un no kurienes viņai ir laiks, lai ēdienu, kad viņu ieskauj viss neskaitāmo bērnu pūlis?
Kā zvaigznes zaudē svaru pēc grūtniecības?
Angelina Jolie - šis ir viens no skaistākajiem Holivudas piemēriem, kas pierāda, ka pēc dzemdībām sieviete
Tas pats apstiprina, ka zibens atgriežas pie Jennifer Lopez formas, kas pēc dzemdībām dvīņu pēc septiņiem mēnešiem apbrīnoja formu harmoniju un vilinošumu.
Ne tikai diētas ...
Tomēr diētas ne vienmēr palīdz. Neviens nav nepatīkams atzīt, taču joprojām zināms, ka dažas zvaigznes zaudē svaru, izmantojot ķirurģisko nazi. Ja cilvēks bija aptaukošanās, un pēc tam zaudēja svaru un kaut kā neatgriezās, tas norāda, ka ir bijusi operācija, lai pārsēju un šuntu kuņģī. Drosmīgiem vīriešiem, kuri atzīst līdzīgu soli, ir Diego Maradona un Sharon Osbourne.
Ak, bet ar aptaukošanos, bulīmiju un nāvējošus vielmaiņas traucējumus var kontrolēt tikai ar šādiem radikāliem līdzekļiem.