Mushmula - garšīgi, noderīgi, bet ne daudz pazīstami augļi. No ārpuses tas atgādina ķiršu plīvu vai aprikožu . Bet lokatu garša ir kā aprikožu maisījums ar ābolu un zemenēm. Tagad mēs tev pastāstīsim, kā ēst augļu māliņus un pastāstīt par tā lietderīgajām īpašībām.
Noderīgas ķiploku īpašības
Loquat sastāvs ir tuvu āboliem - satur apmēram 7% ābolskābes, aptuveni 15% cukuru, pektīnu, C vitamīnu un phintocīdus. Šis auglis ir ļoti noderīgs, jo tajā ir arī daudz cinka, mangāna, dzelzs, selēna un vara. Turklāt tas satur tādas makroelementus kā kalciju, kāliju, fosforu, magniju, nātriju. Šos augļus bieži lieto kā zāles: labi kultivēta medlarēta mīkstums ir lielisks dabiskais caurspīdīgais un sorbents. Kaut arī neapstrādātais melisārs pamatojas pretēji. Kad jūs klepojat, šī augļa mīkstumu var sajaukt ar medu - un tad parādīsies lieliskas zāles, kas ne tikai sāpēs, bet arī atvieglos elpošanu un palīdzēs izdalīt flegmu.
Kā jau minēts iepriekš, loquat, tāpat kā ābolos, ir daudz pektīna. Tāpēc šī augļa bieža lietošana samazina holesterīna līmeni, no organisma izdalās radionuklīdi, smago metālu sāļi un citas kaitīgas vielas un toksīni. Tādējādi medlar salabo vielmaiņas procesus, izārstē aizkuņģa dziedzeri no iekaisuma un dziedina aknas. Pateicoties tam, ķermenis strādās harmoniskāk, un izskats un āda kļūs daudz veselīgāki.
Bet par šo noderīgo īpašību medlars nebeidzas. Šis brīnumprodukts ir vienkārši nepieciešams pacientiem ar hipertensiju - tas satur vielas, kas vidēji pazemina asinsspiedienu.
Kā ēst loquat?
Tāpat kā jebkuru citu augļu, lokatu ir labāk ēst svaigu - tad tas saglabās maksimālo vitamīnu un ķermenis iegūs vairāk. Bet arī no šī augļa jūs varat gatavot ievārījumu, ievārījumus un kompotus - pat
Lai patērētu kvalitatīvu loquat, jums ir jāzina, kā to pareizi izvēlēties. Ideālā gadījumā šim auglim vajadzētu būt vidēja izmēra (kā plūme), jo pārāk mazais ķiploku var būt skābs un pārāk liels - pārgurums un garšas īpašības. Garu medaliņu nevajadzētu glabāt, labāk, ja tas neatrodas ilgāk par 2-3 dienām, un pēc tam ledusskapī. Un tieši pirms lietošanas neaizmirstiet to nomazgāt.
Izbaudiet jauku ēstgribu un ļaujiet šim auglim sniegt vislielāko labumu!