Hurmons "Sharon" nav parasts auglis, bet hibrīds, kas sajauc ābolu un japāņu persimmu. Atšķirībā no parastajiem persimiem, šai šķirnei trūkst raksturīgās savilkšanas garšas un kaulus, kas padara šo produktu ideālu svētku galdam un daudzām skaistu uzkodām. Šī augļa mīkstums ir grūti, tāpat kā ābolu, bet garša ir maiga, tāpat kā aprikožu. No šī raksta jūs uzzināsit par hurmaļu "Sharon" īpatnībām, priekšrocībām un kaitējumu.
Cik kalorijas ir hurma "Sharon"?
Atšķirībā no parastā persimmona šķirnei "Sharon" ir 60 kcal uz 100 g produkta. Ar acīmredzamu vieglumu var atzīmēt, ka šajā auglim dominē vienkāršie ogļhidrāti, tas ir, cukuri, kas hurmam piešķir delikātu garšu, bet vienlaikus padara to par nekaitīgu harmonijai.
Lai izmantotu hurma "Sharon", lai ietekmētu jūsu figūru, ēst to no rīta, kad ķermeņa vielmaiņa darbojas ātri.
Pēc ēšanas neiesaka ēst garšvielu - vislabāk ir piešķirt viņai atsevišķu ēdienu, un ideālā gadījumā tas būtu kaut kur starp brokastīm un pusdienām. No rīta no augļiem, kā arī no cukura saturoša produkta kopumā, tiek labāk sagremota un nekaitē skaitlim.
Kāpēc garšviela ir noderīga?
Hurmām ir daudz noderīgu īpašību, kas padara šo delikatesi ne tikai garšīgu, bet arī pozitīvi ietekmē ķermeni kopumā.
- Humususs ir noderīgs sirds un asinsvadu sistēmas normalizēšanai, ieskaitot aterosklerozi vai paaugstinātu asinsspiedienu. Tiek uzskatīts, ka tikai šī augļa regulāra patēriņa nedēļa var atrisināt daudzas problēmas šajā jomā.
- Hurmaņa paaugstina hemoglobīnu un kopumā pozitīvi ietekmē asins sastāvu, kas ļauj to izmantot kā lielisku profilakses līdzekli.
- Humusas lieto dažu kuņģa-zarnu trakta traucējumu ārstēšanai, bet pēc operācijas to neizmanto.
- Dzeršanas hurma palīdz uzlabot aknu un nieru darbību.
- Hurma ir lieliski ietekmē sieviešu veselību un ir indicēta grūtniecības laikā.
- Hurmas izmantošana ir iespējama ne tikai iekšpusē, bet arī ārpuses: no tā jūs varat izveidot lielisku un efektīvu sejas masku, kas pievilina ādu un atgriezīs to veselīgu krāsu.
Runājot par persimmu "Sharon" priekšrocībām un kaitējumu, mēs nevaram nepamanīt, ka tā lietošana nav ieteicama diabēta, gastrīta un aptaukošanās gadījumā.