Daudzi cilvēki nezina, ko auzas ir noderīgas, un cilvēka organismam ir lietderīgi izmantot šo graudaugu pēc iespējas biežāk ne tikai ēdienu gatavošanai, bet arī kosmētikas nolūkos un tradicionālās medicīnas receptēs.
Auzas - noderīgas īpašības
Interese par to, ka auzas ir noderīgas cilvēka ķermenim, ir jāuzsver tā vispārējā stiprināšanas ietekme kopumā. Ne velti tas tiek izmantots brokastīs daudzās pasaules valstīs, jo tas dod pozitīvu efektu veidā:
- sejas ādas uzlabošana;
- ādas izlīdzināšana;
- kilogramu samazināšana;
- spēks un spēks uz ilgu laiku.
Cilvēkiem ar diabētu ir jāzina, kādas auzas ir noderīgas cilvēkam. Tas lieliski samazina cukura līmeni asinīs un normalizē pacienta stāvokli. To var lietot bez medikamentiem, rezultāts jebkurā gadījumā būs efektīvs. Bez tam auzas palīdz arī šādos gadījumos:
- Izplūst šķidrumu no ķermeņa;
- palīdz atbrīvoties no urīnizvadkanāla;
- efektīvi pazemina holesterīnu;
- mazina stresu;
- attīra aknas;
- kontrolē vairogdziedzeri;
- ietaupa no klepus un paaugstina imunitāti.
Auzas - ķīmiskais sastāvs
Ir svarīgi, kādus vitamīnus satur auzas. Tā ķīmiskais sastāvs ir pilns ar minerālvielām, kas ir nepieciešamas ķermeņa pareizai darbībai. Par 100 gramiem produkta ir:
- olbaltumvielas - 1 g;
- tauki - 6,2 g;
- pārtikas šķiedras - 12 g;
- ogļhidrāti - 55,1 g;
- ūdens - 13,5 g;
Papildus galvenajiem komponentiem ir:
- ciete;
- olbaltumvielas un aminoskābes;
- fosfolipīdi;
- B, A un E grupas vitamīni.
Auzas - zāļu lietošana
Ņemot vērā auzu lietderību ķermenim, jāuzsver tās plašas iespējas. Viņi pretojas gandrīz visam - no galvassāpēm, beidzot ar trausliem nagiem. Biežāk lietotie novājējumi un infūzijas, reti tie veido ziedes un losjonus. Auzu izmantošana kopumā un āmura veidā regulē kuņģa un zarnu trakta darbību, noņem toksīnus un toksīnus. Plus tas ir tāds, ka to lieto ne tikai tautas medicīnā - augsti kvalificēti speciālisti to izraksta ārstnieciskajā ēdienkartē.
Auzas - ārstēšana ar aknām
Zinot, cik aknas ir noderīgas auzas, jūs varat atjaunot savu darba spēju, neizmantojot medicīnisko aprūpi, taču to var izdarīt tikai nedarbojas. Tā kā tā pilda daudzas svarīgas funkcijas organismā, ir absolūti nepieciešams to uzturēt, un auzu graudi ar to pārvar 100%. Pirms ārstēšanas, jums ir jāsagatavo ķermenis, notīrot kuņģi, zarnas un taisnās zarnas. To var izdarīt ar īpašu novākšanu no šādām garšām:
- dzērveņu lapas;
- bērzu lapas;
- ceļmalas sēklas.
Dzert vajadzētu būt vienai ēdamkarotii dienā, atšķaidīt glāzē ūdens. Ir nepieciešams izturēt divu nedēļu kursu. Jums vajadzētu atteikties no ceptas, taukainas, kafijas un alkohola. Pirms atgūšanas procesa aknām vajadzētu atpūsties. Ir svarīgi zināt ne tikai to, ka auzas ir noderīgas, bet arī to, kā pareizi pagatavot un lietot.
Sastāvs:
- ūdens - 1 litrs;
- auzas graudi - 3 ēd.k. l
Sagatavošana
- Grindējiet graudu, jo šis process ir ideāls kafijas dzirnaviņas.
- Milti ielej termosā un ielej litru silta ūdens.
- Ieduri dienas laikā un dzer vienu glāzi pirms ēšanas divus mēnešus.
Auzas - aizkuņģa dziedzera ārstēšana
Augā ir daudz aminoskābju, kas pilnīgi atjauno aizkuņģa dziedzeri, tādēļ pacientiem ar šo diagnozi ieteicams lietot auzu gaļu:
- putra;
- kissels;
- novārījumi;
- piens.
Pirms ārstēšanas, jums ir jāatsakās no ēdienreizes uz dienu - divas reizes, tikai tēja ar cukuru un atļauja infūzijai ir atļauta. Apzinoties tvaicēto auzu lietderību un pareizi lietojot, cilvēks ātri atjaunosies. Ir daudz receptes gatavošanai, kuru mērķis ir uzlabot ķermeņa.
Sastāvdaļas putra:
- putraimi - 0,5 glāzes;
- ūdens - 2 tases.
Sagatavošana
- Vāciet ūdeni un ielieciet to.
- Gatavojiet uz zema karstuma, laiku pa laikam maisot.
- Vismaz divas dienas sāli un eļļu nav.
Ja nevēlēsieties lietot medikamentu preparātus, tas palīdzēs arī zināt zināšanas par auzu gatavošanu aizkuņģa dziedzera ārstēšanai. Tomēr speciālisti iesaka pirms pašapziņas uzsākšanas konsultēties. Smagos un novārtā novērotos gadījumos šī metode joprojām nav veiksmīga, lai gan tā slēpj pirmās komplikācijas pazīmes.
Auzas kuņģa ārstēšanai
Ciete, olbaltumvielas un tauki, kas ir auzu daļa, pozitīvi ietekmē kuņģa darbību. Kā uzklāt auzas, lai ārstētu visu kuņģa un zarnu traktu, lai normalizētu savu darbu un atjaunotu skābes līdzsvaru ? Tas ir vienkārši, jo, zinot, ka auzas ir noderīgas, jūs varat atbrīvoties no daudzām problēmām visā organismā kopumā.
Sastāvs:
- ūdens - 1 litrs;
- auzas - 1 glāze.
Sagatavošana
- Siltā ūdenī ielieciet putru un atstājiet uzpildīt 12 stundas.
- Pēc tam to uzliek uz vāja uguns un vārīt pusstundu.
- Pēc laika beigām noņemiet no plāksnes un iesaiņojiet siltā sega.
- 30 dienu laikā trīs reizes dienā pirms ēšanas sagrieziet sasmalcinātu buljonu.
Auzas - zarnu trakts
Ir ieteicams ne tikai zināt, kā pareizi sagatavot auzas ārstēšanai, bet arī iegūt pareizo labību šim nolūkam. Pārtikas veikalu plauktos jau ir termiski apstrādāti un vairumā ogļhidrāti, vitamīni un mikroelementi zaudēti, tādēļ jums vajadzētu meklēt dabisku produktu saimniecībās, no privātiem ražotājiem utt.
Receptes kuņģa ārstēšanai ir ļoti līdzīgi zarnu novājumiem, izņemot vienu - šajā gadījumā ir atļauts pievienot nedaudz cukura vai medus uz biezputēm un tinktūru. Jāievēro daži pamatnoteikumi:
- Pirms terapijas uzsākšanas sakārtojiet sev izkraušanas dienu .
- Dzert novārījumus un tinktūras vismaz trīs reizes dienā, vēlams pirms ēšanas.
- Nepārtrauciet kursu agrāk kā vienu mēnesi.
Auzas kandidozes ārstēšanai
Ir daudz iemeslu kandidozes rašanās cēloņiem. Šī sēne ir ļoti bīstama, jo tā var izraisīt tādas slimības kā:
- HIV;
- onkoloģija;
- cukura diabēts.
Tas var rasties vairāku iemeslu dēļ:
- vides pasliktināšanās;
- nepietiekams uzturs;
- smēķēšana un alkohols;
- antibiotikas, hormonālie medikamenti, anaboliskie līdzekļi;
- grūtniecība;
- vecums virs 50 gadiem.
Novecošana kandidozes ārstēšanai
Sastāvs:
- Ūdens - 30 glāzes;
- Auzas - 10 glāzes.
Sagatavošana
- Ielejiet kaudzi ūdenī un novietojiet lēnu uguni.
- Pagatavo trīs stundas un noņem atdzesē vēsā vietā.
- Ēd 100 gramus trīs reizes dienā.
- Ārstēšanas kurss ir no diviem līdz četriem mēnešiem.
Auzas locītavu ārstēšanā
Zinot, ka auzas ir noderīgas, ir iespējams mazināt sāpes locītavās, apmeklējot speciālistus. Ūdens spainis un salmu kaļķu saišķis, kas noņem no vannas, lieliski atslābina un mazina stresu, un infūzija atjauno kaulus no iekšpuses. Kā pagatavot auzas ārstēšanai, lai rezultātu varētu redzēt pēc nedēļas?
Sastāvs:
- graudi čaumalā - 2 tases;
- ūdens - 1 litrs;
- medus - 1,5 ēdamkarotes.
Sagatavošana
- Kukurūzas ielej ūdenī un ievieto ūdens vannā, līdz puse no šķidruma iztvaiko.
- Atlikušo buljonu atdzesē un filtrē caur sietiņu.
- Filtrētā ūdenī pievienojiet medu, samaisiet un dzeriet 150 ml. katru dienu siltā stāvoklī.
Auzas - vairogdziedzera ārstēšana
Speciālisti saka, ka, lai no organisma izvadītu izdedžu, jums ir jāmazgā auzas, piemēram, tēja un dzērieni katru dienu. Vairogdziedzera aktivitāti var samazināt ar tinktūras palīdzību, bet jums jāzina, kā apstrādāt auzas. Tas lieliski noņem ķermeņa dūmus un atjauno dabiskos procesus. Izmantojot vienu pieeju, jūs varat sagatavot divas zāles:
- Atkritumu uz ūdens un labības dzert 100 ml pirms ēšanas katru dienu, ne mazāk kā divus mēnešus.
- Graudu buljona atlikums uz papīra dvieli uzliek un viņa brīvā laika garumā uz viņa kakla.
Vairogdziedzerim ir jāpievērš liela uzmanība, tādēļ, izmantojot auzu sēklas, profilaksei būs efektīva metode, lai to saglabātu miega režīmā. Tīkliem un buljoniem nav kontrindikāciju, izņemot personīgu neiecietību, bet šādi gadījumi praktiski nav. Ir vērts atcerēties, ka pat tad, ja vēlaties uzskatīt sevi par sevi, speciālista konsultācija ir vienkārši nepieciešama.
Auzas par bronhītu
Apstrādei paredzēto auzu ir viegli nozagt - process ir vienkāršs, ņemot vērā to, ka tas ir vispopulārākais graudaugu tautas līdzekļos, lai atbrīvotos no slimības. Atbrīvojoties no bronhīta, veicina novārījums, pievienojot pienu. Šāds līdzeklis var arī aizstāt daudzas farmācijas klepus sīrupus, nedodot efektivitāti.
Sastāvs:
- auzas ir tīras, mizā - 1 glāze;
- piens - 1 litrs;
- medus - 1 ēdamkarote.
Sagatavošana
- Auzu jāuzpilda ar pienu un vienu stundu vāra ļoti zemā temperatūrā.
- Pēc atdzesēšanas noslaukiet labi un iegūto kokteili pievienojiet medu.
- Dzeriet pusi stikla katru dienu, iepriekš uzkarsē.
- Auzu piena atlikumi, kas uzglabāti tikai ledusskapī.
Auzu pārslas svara zudumam
Graudaugu produkts ir piemērots uztura uzturā , tāpēc vienkārši jāzina, kā auzu sagatavot svara zudumam. Vērtīgās ķermeņa sastāvdaļas palīdz piesātināt to ar visu nepieciešamo, pilnīgi apmierinot bada sajūtu un neaizmirstot problemātiskajās vietās. Starp tās noderīgām īpašībām ir:
- samazināts holesterīns;
- nav alerģisks;
- zemu kaloriju saturs;
- pretiekaisuma iedarbība.
Tiem, kas vēlas iegūt skaistu figūru, mēnesī vajadzētu izmantot īpašu infūzijas kursu. To var apvienot ar atbilstošu uzturu un fizisko sagatavotību. Lai pagatavotu ēdienu, jums būs nepieciešams:
Sastāvs:
- putraimi auzas - 1 glāze;
- ūdens - 2 litri;
- medus - 1 tējkarote;
- kanēlis - 1 nūjiņa.
Sagatavošana
- Ieliet kūku maisītājā un ielej glāzi ūdens. Pārspēt
- Pievieno atlikušo ūdeni un sastāvdaļas, samaisa un uz nakti ievieto ledusskapī.
- Filtrējiet un dzeriet pusstundu pirms katras ēdienreizes ar glāzi.