Funchoza ar dārzeņiem - garšīgas receptes karstiem ēdieniem, salātiem un uzkodām

Funchoza ar dārzeņiem - trauku, kas tiek pagatavota uz pupiņu nūdeles pamata, ko sauc arī par "stiklu" vai "celofānu". Šo daudzveidīgo, populāro Āzijas virtuves sastāvdaļu izmanto karsto ēdienu pagatavošanai, kas sastāv no stirra-frai, vokā un pat salātos. Dažas no pēdējo variantu variācijām tiks ņemtas vērā šādās receptēs.

Kā gatavot pildījumu ar dārzeņiem?

Funchoza ar dārzeņiem - recepte vārīšanai, ar kuru jūs varat ātri un viegli izveidot pikantu Āzijas ēdienu. Tehnoloģija ir vienkārša: nūdeles ir pagatavotas uz dažām minūtēm un apvienotas ar plāniem sagrieztiem dārzeņiem un saldskābo marinādi. Dārzeņu sastāvdaļas, piemēram, mērce, var atšķirties, un tas nodrošina dažādas garšas.

Sastāvs:

• fachoza - 200 g;
• burkāni - 50 g;
• saldie pipari -3 gab.
• gurķis - 50 g;
• augu eļļa - 30 ml;
• sojas mērce - 40 ml;
• rīsu etiķis - 20 ml.

Sagatavošana

1. Uzkarsējiet nūdeles ar verdošu ūdeni 7 minūtes.
2. Sajauciet mērci ar sviestu, sojas mērci un etiķi.
3. Burkāni, gurķi un paprika sagriezti un sajauc ar mērci.
4. Pievienojiet nūdeles.

Funchos ar vistu un dārzeņiem - recepte

Funchoza ar vistu un dārzeņiem ir spilgts bagātu kompleksu ēdienu pārstāvis, kurā ir nepieciešamās uzturvielas, perfekta garša un lieliskas diētiskās īpašības. Caurspīdīgas nūdeles, vistas un dārzeņi - trio, kas bagāts ar olbaltumvielām un veselīgiem ogļhidrātiem un pilnīgi papildina viens otru.

Sastāvs:

• fachoza - 200 g;
• vistas fileja - 250 g;
• stīgas pupiņas - 150 g;
• burkāni - 50 g;
• saldie pipari - 100 g;
• ķiploku daiviņa - 3 gabali;
• rīsu etiķis - 40 g;
• augu eļļa - 50 ml.

Sagatavošana

1. Filejas sagrieziet, apcepiet.
2. Pagatavojiet pupiņas.
3. Ievietojiet nūdeles verdošā ūdenī 7 minūtes.
4. Burkānus un piparus sagrieziet pannā, pievienojiet ķiplokus.
5. Sajauciet dārzeņus ar gaļu, pievienojiet nūdeles.
6. Funchozas vistas gaļa ar dārzeņiem ir piesātināta ar eļļu un etiķi.

Funchoza ar šampinjoniem un dārzeņiem

Funchoza ar sēnēm un dārzeņiem - liesas un vieglās salāti, kas spēj apmierināt veselīga uztura fanus. Tradicionāli sēnes tiek pasniegtas neapstrādātā veidā, taču, tā kā ēdiens ir pielāgots Eiropas virtuvei, tas ir iepriekš cepts. Šajā receptē pirmapstrāde tikai uzlabo to garšu, jo nūdeles un kāposti ir neitrāli.

Sastāvs:

• šampinjoni - 200 g;
• fachoza - 150 g;
• kāpostu galva - 1/4 gab.
• sīpoli - 50 g;
• augu eļļa - 40 ml;
• sinepes - 20 g;
• sojas mērce - 30 ml;
• citronu sula - 20 ml.

Sagatavošana

1. Funchozu ielej karstu ūdeni 7 minūtes.
2. Noskalo burkāni un kāposti.
3. Cepiet sīpolu šķēles ar sēnēm.
4. Noskalojiet sojas mērci, sinepes, sulu un sviestu - salātu pagatavošana ar fukozoi un dārzeņiem ir gatava, paliek pāri salātiem.

Fucus recepte ar liellopa gaļu un dārzeņiem

Funchoza ar liellopa gaļu un dārzeņiem - tradicionālā Āzijas karsts, kurā gaļas produktam tiek pievērsta īpaša uzmanība. Jums vajadzētu izvēlēties liesu gaļu: tas ir ideāls šādiem ēdieniem, jo ​​tas neprasa kodināšanu un nesatur kaitīgus taukus, un ātri cepšana saglabā sulainību, uzturvērtību un izteiksmīgu garšu.

Sastāvs:

• liellopu gaļa - 300 g;
• fachoza - 150 g;
• burkāni - 100 g;
• saldie pipari - 200 g;
• sojas mērce - 40 ml;
• ķiploku daiviņa - 2 gab.

Sagatavošana

1. Augļu sagatavošana ar dārzeņiem prasa plānu tās sagriešanu.
2. Gaļu sagrieziet un apcepiet.
3. Pievienojiet dārzeņus, ķiplokus un sojas mērci.
4. Funchozu ielej verdošu ūdeni 10 minūtes.
5. Noskalo un sajauc ar dārzeņiem.
6. Funchozas gaļa ar dārzeņiem - karsto ēdienu un tiek pasniegta nekavējoties.

Funchozo ar dārzeņiem un garnelēm - recepte

Funchoza ar garnelēm un dārzeņiem ir viena no populārākajām Āzijas virtuves kombinācijām, kurā nav viegli sasniegt pilnību. Garneles, piemēram, fukoza, nav izteiksmīgas pēc garšas, tādēļ ir nepieciešamas mērces, garšvielas un kulinārijas eksperimenti. Tātad, sezama eļļā apcepot ar pikantā pipariem, pievienosies garšvielas un sojas mērce - prātus, tas ir, patīkamu garšu.

Sastāvs:

• fachoza - 150 g;
• garneles - 300 g;
• burkāni - 100 g;
• saldie pipari - 100 g;
• sezama eļļa - 50 ml;
• čili piparu pārslas - šķipsnu;
• sojas mērce - 30 ml;
• sezams - nedaudz.

Sagatavošana

1. Funchozu ielej verdošu ūdeni 5 minūtes.
2. Garneles un miza.
3. Burkānus un piparus apcep eļļā kopā ar čili.
4. Pievienojiet garneļu, nūdeles, ielieciet mērcē.
5. Funchozē ar dārzeņiem, kas pasniegtas ar sezama sēklām.

Funchoza ar cūkgaļu un dārzeņiem

Funchoza ar gaļu un dārzeņiem - garšīga, pikanta un spēj papildināt dažādas cūkgaļas receptes. Visizplatītākā ir četru stundu garš sautēšana ar mērcēm un garšvielām. Gatavojot gaļu, tas ne tikai kļūst mīkstāks, bet arī saglabā garšu ilgstošai uzglabāšanai, kas ir ļoti svarīgs, jo ēdiens ir gatavs lietošanai nākotnē.

Sastāvs:

• fachoza - 250 g;
• cūkgaļa - 200 g;
• medus - 20 g;
• sojas mērce - 50 ml;
• cukurs - 20 g;
• saldie pipari - 100 g;
• burkāni - 1 gab.

Sagatavošana

1. Medus un mērces sajauc.
2. Marinējiet gaļu 4 stundas.
3. Sagrieziet dārzeņus, pievienojiet mērci un cukuru.
4. Funchosa, vāra to.
5. Cepiet gaļu marinādē.
6. Visi apvieno un sajauc.

Funchoza ar dārzeņiem un jūras veltēm - recepte

Funchoza ar jūras veltēm un dārzeņiem - vieglas un barojošas salāti, kas var dažādot diētu ēdienkarti. Šī uzkoda attiecas uz pārtikas kategoriju, kas ir labāk sagatavota iepriekš. Laika gaitā komponenti apmainās ar sulām un kļūst piesātinātāki un aromātiskāki. Šis ēdiens ir labākais pēc dažām stundām.

Sastāvs:

• fachoza - 100 g;
• jūras kokteilis - 500 g;
• saldie pipari - 100 g;
• ķiploku daiviņa - 3 gabali;
• ingvera - 1/4 gab.
• augu eļļa - 60 ml;
• citronu sula - 20 ml.

Sagatavošana

1. Funchosa, vāra to.
2. Noskalojiet jūras kokteili.
3. Pipari sagriež sloksnēs.
4. Vāra sviestu, citronu sulu, ingveru un ķiplokus.
5. Sajauc visas sastāvdaļas, aizpildiet.

Funchoza ar dārzeņiem wok

Funchoza, kas cepta ar dārzeņiem vokā - tradicionālā ēdienu pagatavošanas tehnoloģija Āzijas virtuvē, kuras īpatnība ir ātra cepšana īpašā ceptuvē. Pateicoties šai metodei, dārzeņi iegūst no ārpuses nedaudz kraukšķīgu tekstūru, sīrumu iekšienē un vitamīnu sastāva saglabāšanu, kas ļauj klasificēt trauku kā virkni noderīgu.

Sastāvs:

• fachoza - 200 g;
• saldie pipari - 1 gab.
• ķiršu tomāti - 10 gabali;
• stīgas pupiņas - 100 g;
• augu eļļa - 30 ml;
• austeru mērce - 50 ml.

Sagatavošana

1. Funchosa, vāra to.
2. Dārzeņus sagriež un apmaisa ar lielu karstumu 1 minūti.
3. Pievienojiet nūdeles, sezonu, sajauciet.

Receptes par augļiem ar dārzeņiem korejiešu valodā

Funchoza ar dārzeņiem korejiešu valodā - ēdiens, ko novērtēs afrikāņu pikantu Āzijas ēdieni. Atspirdzinošus salātus gatavo vienkārši: dārzeņus ir nepieciešams kārtīgi sakapāt, sajauc tos ar marinādi un atstāt dažas stundas. Uzkodu īpatnība ir tā, ka to var ēst stundas vai nedēļas laikā. Pēdējā gadījumā garša kļūs tikai intensīvāka.

Sastāvs:

• fachoza - 250 g;
• burkāni - 100 g;
• saldie pipari - 100 g;
• gurķis - 50 g;
• vīna etiķis - 50 ml;
• cukurs - 20 g;
• eļļa - 50 ml;
• žāvēti ķiploki - šķipsniņš.

Sagatavošana

1. Funchosa, vāra to.
2. Burkānu salāti Korejas burkāniem.
3. Pīrāgi un gurķi plānā sagriezti.
4. Dārzeņus un nūdeles sajauc, pievieno cukuru, eļļu, etiķi un ķiplokus.
5. Funchoza ar dārzeņiem, marinētas 6 stundas.

Salāti ar sēnītēm un dārzeņiem

Fucozas salāti ar vistu un dārzeņiem aizvietos svētku galda garlaicīgu majonēzes monotoni un pārsteigs ar svaigu, pikantu garšu. Vieglai un barojošajai traukai ir diētas īpašības, kas ir īpaši piemērota bagātīgām, kaloriju svētkiem, un tā vienkāršā un ātrā sagatavošana ir veids, kā aizmirst par ilgstošajiem tradicionālajiem ēdieniem.

Sastāvs:

• vistas fileja - 250 g;
• fachoza - 100 g;
• stīgas pupiņas - 100 g;
• pipari - 1 gab.
• etiķis - 20 ml;
• sojas mērce - 50 ml.

Sagatavošana

1. Sīpolus kārtīgi sagrieziet un apcepiet.
2. Pievienojiet piparus un pupiņas.
3. Funchosa, vāra, pievieno gaļai un dārzeņiem.
4. Pagatavojiet mērci un etiķi.