Daudzas meitenes, kas ilgstoši ir iesaistītas sportā, nonāk pie secinājuma, ka viņiem nav grūtības kļūt par fitnesa instruktoru. Šķiet, ka viss ir tik vienkāršs: jūs ierodaties pie zāles, smaida un slodzi! Faktiski fitnesa instruktora darbs ir daudz sarežģītāks un daudzveidīgāks.
Fitnesa instruktora pienākumi
Fitnesa klubs instruktors pirmkārt izpilda galveno uzdevumu: izstrādā vese lības uzlabošanas vai profilaktiskos kompleksus un īsteno tos zālē. Tūlīt stundas laikā instruktoram ir jāparāda vingrinājums, jāpaskaidro visi smalkumi un jāpārliecinās, ka visi to dara pareizi. Turklāt, ja kādam slodze kļūst nepanesama vai pārāk vienkārša, varat ieteikt vingrinājumu iespēju - viegls vai otrādi, kas nozīmē lielāku slodzi.
Turklāt labi apmācīts fitnesa instruktors zina, ka viņam vienmēr jābūt enerģētai, smaidīgai, uzmanīgai, jautrai un saudzīgai - vispārīgi, kāda veida cilvēki tiks piesaistīti. Fitnesa instruktoram nav tiesību smaidīt vai parādīt kairinājumu - tikai mieru, pozitīvu un uzticību!
Kā kļūt par fitnesa instruktoru?
Fitnesa instruktora profesijā ir svarīgi ne tikai pievilcīgs izskats un gudrs skaitlis, bet arī enerģija. Ja jūs neesat "iemīļojis", iedvesmojat cilvēkus, tad viņi ne tikai staigās pie tevis - nav noslēpums, ka labs instruktors vienmēr apvieno pilnu zāle kā labu mākslinieku. Tomēr pat ja jūs vienkārši izstaro enerģiju un zināt, kā aizmirst par visām problēmām, tas vēl nav viss.
Pirms sākat strādāt, jums vismaz ir jāapmeklē fitnesa instruktoru kursi, un labāk - jābūt pamata fiziskajai izglītībai vai medicīniskajai augstākai izglītībai. Un, ja jums tas viss ir, kā arī dokumentēti balvas un sporta sasniegumi - jūs laimīgi pieņemsit algotu prestižu fitnesa klubu.
Fitnesa instruktoru apmācība tiek veikta, balstoties uz ļoti daudziem klubiem un, iespējams, pat tajā klubā, kurā jūs apmeklējat. Apmācība tiek apmaksāta un vidēji ilgst no 1 līdz 3 mēnešiem. Ja jums ir paveicies, tad tieši uz savas skolas fitnesa instruktoru pamata jums tiks dota iespēja praktizēties ar cilvēkiem zālē.
Kursa beigās jums tiks svinīgi piešķirts fitnesa instruktora sertifikāts (vai diploms), kas dos jums tiesības darīt to, kas jums patīk. Bieži vien iespējams iegūt pirmo pieredzi, pamatojoties uz to pašu fitnesa klubu. Nākotnē, kad jums būs nepieciešamais sertifikāts un pieredze aiz pleciem, jūs viegli varat uzņemt citā sporta zālē.
Cik maksā fitnesa instruktors?
Atkarībā no tā, vai jūs strādājat vai strādā nepilnu darba laiku vakaros, un, protams, no paša kluba prestiža jums būs noteikta likme, parasti no $ 300 līdz $ 1700. Turklāt jūs saņemsiet no 30 līdz 50% no jums piederošajiem līdzekļiem
Kopā iegūstam: vismaz fitnesa instruktors nopelna aptuveni 300 ASV dolārus, kā aptuvenu maksimumu - 3700 ASV dolārus. Protams, lai iegūtu lielāku algu, jums ir lielākas iespējas, ja esat pabeidzis studijas Fiziskās kultūras fakultātē un esat pabeidzis kursus, kā arī ir ieguvuši pāris sporta apbalvojumus uz pleciem.
Ir svarīgi saprast, ka fitnesa instruktori strādā, kad citi atpūšas: visvairāk apmeklētajās klasēs sākas no plkst. 5-6 un beidzas plkst. 21-22 stundas. Turklāt fitnesa instruktori strādā brīvdienās un dažkārt pat brīvdienās atkarībā no kluba politikas.