Šodien diētis ar zaļu kafiju ir ļoti populāra, mēs uzzināsim vairāk par šo svara zaudēšanas metodi.
Kas ir zaļā kafija?
Šis dzēriens tiek saukts tā, jo šī dzēriena graudi nav cepti, kā parasti, un visas pazīstamās kafijas . Pēc garšas dzērieni ir identiski. Zaļās pupās ir antioksidanti, kuri no organisma noņem visu izdedžu, samazina apetīti.
Novājināšanas apstākļi
Zaļā kafijai raksturīgā diēta prasa arī pienācīgu uzturu. Tas nozīmē, ka jūs nevarat dzert zaļo kafiju un vienlaicīgi uzkodas ar kūku. Vienkārši neaizmirstiet par fiziskām aktivitātēm, mēģiniet regulāri izmantot un staigāt svaigā gaisā.
Izpriecu cena
Uztura svara zudums, pamatojoties uz zaļo kafiju, tev nebūs lēts. Kopējā cena ir atkarīga no kursa ilguma, 2 nedēļas jums būs jāpērk zāļu kafija vismaz 12 ASV dolāri, un parasti cena var sasniegt 100 ASV dolāru.
Kā pagatavot?
Vispirms ir jāpārvērš graudi pulverī. Jūs to varat uzdzert, tāpat kā parasto kafiju, parasti nelielai kauss jums vajag ne vairāk kā 3 kafijas karotes. Diēta ar zaļo kafiju iesaka dzert dzērienu apmēram 15 minūtes pirms ēšanas. Dienu atļauts dzert ne vairāk kā 3 tases. Attiecībā uz piena vai cukura patēriņu šis dzēriens nav iespējams. Vienīgais, kas ir atļauts, ir neliels medus daudzums. Jūs arī nevarat lietot zaļo kafiju ar zālēm.
Rezultāti
Diēta, lietojot zaļo kafiju, nedarbojas nekavējoties, un reālo rezultātu var redzēt tikai dažus mēnešus. Vidēji jūs varat atbrīvoties no 6 kg mēnesī,
Kā citādi zaļā kafija ietekmē personu?
Papildus tam, ka jūs varat atbrīvoties no papildu mārciņas, diētai ar zaļu kafiju var palīdzēt paaugstināt ķermeņa tonusu, uzlabot smadzeņu darbību, atbrīvot jūs no galvassāpēm, uzlabot asinsriti un sirdsdarbību. Graudos ir eļļa, ko izmanto kosmetoloģijā. Tas palīdz samazināt grumbu, celulīta, stiept, kā arī uzlabo matu kvalitāti. Lai sasniegtu vēlamo rezultātu, nopirkt zaļo kafiju tikai uzticamos veikalos, kas var sniegt jums vismaz kādu kvalitātes garantiju, un tad varat paļauties uz svara zaudēšanu.