Ceļa locītavas osteoartrīts ir ļoti sāpīga un nepatīkama slimība, kas tiek ārstēta ļoti smagi un ilgu laiku. Pietiekami lielas prasības tiek izvirzītas uzturam ar šādām slimībām, jo to bieži izraisa vielmaiņas traucējumi. Ceļa locītavas artrīta diēta mērķis ir mazināt slimu orgānu slogu un atvieglot personas stāvokli.
Diēta locītavu artrīnai
Man jāsaka, ka gonartroze var būt primāra un sekundāra. Pirmais ir vielmaiņas traucējumu sekas, un to bieži diagnosticē cilvēki ar lieko svaru. Šajā gadījumā ceļa locītavas artrīta ārstēšana noteikti saistīta ar uzturu, jo tiklīdz tas var samazināt orgāna statisko un dinamisko slodzi. Normējot pacienta svaru, ir iespējams novērst vielmaiņas traucējumus un samazināt slimības atsākšanas risku. Sekundārais artrīts var būt sekas ceļgala traumām vai primārajai slimībai. Diēta šai slimībai ir domāta, lai iegūtu dziedinošu efektu, lai gan locītavu artrīts šajā gadījumā nav saistīts ar vielmaiņas traucējumiem.
Uztura pamati
Ja galvenais mērķis - lai samazinātu svaru, tad ēdienam jābūt atbilstošam, tas ir, bagātam ar olbaltumvielām un sliktiem taukiem un ogļhidrātiem. Tomēr pilnīgi tauki nav izslēgti, bet dzīvnieki jāaizstāj ar dārzeņiem. Reizēm jūs varat atļauties nedaudz sviesta. Gaļai un zivīm ir vēlamas mazāk tauku šķirnes, tas pats attiecas arī uz piena produktiem. Tajā pašā laikā ļoti būtiski jāpalielina pēdējā daļa uzturā, jo tie ir bagāti ne tikai ar piena olbaltumvielām, kuras tiek absorbētas labāk nekā dzīvnieks, bet arī kalcijs, kas var stiprināt kaulu aparātu.
Ceļu ēdienu ēdienkartē ceļa locītavas artrīta gadījumā jāuzrāda produkti, kas bagāti ar kolagēnu un hondroprotektoriem. Tie atrodas buljonā,
Diētu varat pievienot pupiņām, sēnēm, veseliem graudiem. Aizliegts iet izsalcis, tāpēc jums ir jāēd bieži, bet pamazām.