Skandalozais TV kanāls "Dom-2", kas jau vairākus gadus notiek TNT kanālā, atkal dzirdams ikviens, un šoreiz tas nav saistīts ar kāda dalībnieka mīlestību vai naidu. Spilgtā blondīne Marina Afrikantova, kas tika atzīmēta par viņas lieliskajām formām, zaudēja lielu svaru, kas izraisīja lielu satraukumu internetā. Ikviens steidzās diskutēt par to, kā Afrikantova Marina patiešām zaudēja svaru, paužot dažādus pieņēmumus, dažkārt absurdus un nepieņemamus.
Kā Marina Afrikantova zaudēja svaru?
Pēc pašas meitenes domām, viņa sāka ķerties pēc stresa ar savām mīļotajām personām un kopš tā laika ir izmēģinājusi daudz dažādu diētu. Bet ne Holivudā, ne Japānā , ne griķi vai kāda cita diēta nesniedza rezultātus un aizgāja, šķiet, ka mūžīgi kilogrami atkal atgriezās. Viss mainījās, kad vienā no prezentācijām "Doma-2" dalībnieks tikās ar Allu Dukhovu. Lielajam dejotājam arī izdevās atbrīvoties no papildu mārciņas un iedvesmots no viņas rezultātiem, Afrikantova nolēma zaudēt svaru un, kā tas notika patiesībā, teiksim tālāk.
Viss ģeniālais ir vienkāršs: meitene pāriet uz pareizu uzturu un sāka veikt fiziskus vingrinājumus. Viņa izslēdz no uztura augstu kaloriju pārtikas produktus un tos, kas izraisa palielinātu apetīti . Lai ceptu, miltu, sālītu un saldu, tas paziņoja par cīņu. Cepšana un cepšana aizvieto produktus, kuru pamatā ir veseli graudi - otrubnym maize, maize. Uzlaušana uz graudaugiem, pavārs no tām. Ēst mazās porcijās un vismaz 5 reizes dienā, iekļauj dietā lielu skaitu augļu un dārzeņu, kas attīra ķermeni un uzlabo normālu zarnu darbību. Tiem, kas interesējas par to, cik daudz plānā Marina Afrikantova ir pazaudējusi, ir vērts atbildēt, ka meitene nokrita vairāk par 10 kg. Un viņa saprata ūdens nozīmīgumu uzturā un sāka to dzert tāpat kā pat tad, ja viņa nebija izslāpusi.