Soda kā līdzeklis ķermeņa masas samazināšanai

Daudzas sievietes meklē ātru un vienkāršu veidu, kā zaudēt svaru, bet neplāno mainīt uzturu un vingrinājumus. Sniedzot priekšroku apšaubāmajiem medikamentiem un procedūrām, viņiem ir viltus cerības, ka jūs varat sasniegt plānu un līdzsvarotu figūru, ignorējot veselīgas uztura pamatprincipus un noteikumus. Viens no šādiem kļūdainiem uzskatiem ir soda kā līdzeklis svara zuduma veicināšanai.

Divas visizplatītākās svara zuduma iespējas ar sodu:

• ņem sodu iekšā;
• ņem sodas vannu.

Pievērsīsim uzmanību katrai no šīm iespējām.

Soda vanna

Lai saprastu, vai soda ir efektīva svara samazināšanai tieši jūsu ķermenim, uzņemiet ar viņu vannu. Lai to izdarītu, piepildiet vannu ar visintensīvāko ūdeni, tad izšķīdiniet tajā 500 g sāls (jūs varat izvēlēties jūru vai akmeni, nav atšķirību) un pievieno 200 g sodas. Šo vannu vajadzētu lietot 20 minūšu laikā. Ja ūdens ir tik karsts, ka jūs nevarat gulēt, tad vismaz sēdēt.

Lai saprastu, kā soda nodarbojas ar svara zudumu, īpašas zināšanas nav vajadzīgas. Paaugstinot poras, tas nonāk organismā un uzlabo vielmaiņas procesus ādā, kas nav slikta celulīta profilakse. Šādas procedūras ieteicams veikt reizi divās dienās, kopējais sesiju skaits ir 10. Cilvēki, kuri izmantoja šo svara samazināšanas metodi, saka, ka vienā sesijā viņiem bija sagaidāms efekts. Bet neesi ilūzijas par svara zaudēšanu, jo tas ir tikai zudums. Ja jūs neuzdrošināsties par šādu "nirt", tad vismaz ar ūdeni ielej problemātiskas vietas. Pēc šādas procedūras ieteicams ietīt siltā sega.

Kādas briesmas Jūs varat gaidīt?

1. Karstā vannā ir slikts asinsspiediens. Kad esat iegremdēts vannā, spiediens samazinās, un pēc tam strauji palielinās, tas viss var izraisīt hipertensīvu krīzi.
2. No šādām procedūrām ir jāatsakās no cilvēkiem, kuriem ir augu un asinsvadu distonija. Šādi cilvēki karstajā vannas istabā cieš no reiboņiem un pat vājpilniem.
3. Karstā kubls ir tabu pacientiem ar hipertensiju.
4. Ir aizliegts izmantot tādus svara zaudēšanas līdzekļus cilvēkiem, kuriem ir ļaundabīgi un labdabīgi audzēji, bet gan viss, jo siltums veicina jaunu augšanu.
5. Un, protams, grūtniecēm pat nav jādomā par šādas vannas lietošanas iespēju.

Soda dzēriens

Daudzi cilvēki ņem soda soda iekšpusē svara zudums. Šādu dzērienu ir ļoti viegli pagatavot: 1 tasi ūdens pieprasa 1 tējkaroti soda. Kad šāds dzēriens nokļūst organismā, soda kļūst par barjeru starp ķermeni un taukiem. Bet vai tiešām tā ir?

Patiesībā tas viss ir tikai mīts, uz kuru tiek vadītas gaišās sievietes kuri jau izmisuma zaudēt svaru. Ieiešana ķermenī, soda neietekmē to, ka jūs varat zaudēt svaru. Tas nedaudz traucē gremošanu, taču tas neveicina svara samazināšanos. Turklāt jūs nesaņemsiet visus vitamīnus un mikroelementus, jo sodas bloķēs to uzsūkšanos. Šāds dzēriens var veicināt kuņģa un zarnu slimību veidošanos.

Secinājums

Mēs ceram, ka jums kļuva skaidrs, ka nav vieglu veidu, kā zaudēt svaru. Mīts, ka 1 tējkarote soda palīdzēs atbrīvoties no papildu mārciņas, var izraisīt tikai veselības problēmas. Tāpēc dodieties uz sportu, mainiet savu uzturu, un tad par papildu mārciņām jums būs jāatceras tikai.