Šodien, kad jums nav jādarbojas šajā jomā un medībām, cilvēki aizvien pasīvā dzīvesveida virzienā. Lielāko daļu laika mēs nu sēdējam vai melojam. Muskuļi atrofē, un tauki uzkrājas dažādās vietās. Ļoti daudzi cilvēki cieš no liekā svara, pat ja tai nav noslieces. Mēs bieži sajaucam izsalkumu ar ēstgribu un ēst no stresa, no garlaicības, vienkārši tāpēc, ka kaut kas garšīgs nonāca mūsu rokās. Kā pārvarēt šo briesmīgo aizraušanos kaut ko pastāvīgi košļāt? Tirgū ir daudz īpašu piedevu, kas palīdzēs mazināt pārmērīgu apetīti. Piemēram, pārtikas celuloze. Tas ir uztura šķiedra, kas izgatavota no kokvilnas celulozes. Aptiekā celuloze svara zudumam tiek pārdota tablešu vai pulvera formā.
Celulozes īpašības
Ieejot kuņģī, celulozes šķiedras absorbē šķidrumu, kas tajā atrodas, un uzbriest, ievērojami palielinot izmēru. Viņi piepilda telpu, un jūsu smadzenēm tiek nosūtīts signāls, ka kuņģī ir pilns un sāta sajūta. Tādējādi jums būs daudz vieglāk atteikties no liekiem šokolādes un samazināt patērēto pārtikas daudzumu. Tomēr celuloze svara zudumam neaizstāj tev pilnīgi normālu pārtiku. Tas nesatur visus vitamīnus un mikroelementus, kas ir noderīgi un vajadzīgi ķermenim. Turklāt jūsu asinis to nedara
Celulozes pielietošana
Ņemiet celulozi ar lielu daudzumu ūdens, pretējā gadījumā var rasties blakusparādības, piemēram, aizcietējums vai gremošanas problēmas. Izmantojiet to pusstundu pirms galvenās ēdienreizes.
Runājot par efektivitāti, viedokļi šeit atšķiras. Kāds izjūt rezultātu 7-10 dienu laikā pēc pastāvīgas lietošanas, un kādam tas nepalīdz. Bieži vien sievietes sūdzējās, ka izsalkuma sajūta ir tikai 2-3 stundas, un pēc tam atkal atkal atgriežas ar dubultu spēku. Acīmredzot, šajā gadījumā viss ir individuāls, un jums nav garantiju rezultātu.