Tēja, kas tiek izgatavota mājās no dabīgām sastāvdaļām, palīdz atbrīvoties no liekā svara , tomēr tai ir labvēlīga ietekme uz veselību. Pareizi izraudzītiem augiem ir pozitīva ietekme uz vielmaiņu un uz gremošanas trakta darbību, kā arī tie palīdz mazināt apetīti.
Recipe par novājēšanu tēju ar kanēnu
Ar šo recepti izgatavots dzēriens ne tikai izraisa tauku sadedzināšanas procesu, bet arī palīdz atbrīvoties no vēlmes ēst kaut ko garšīgu.
Sastāvs:
- tējas lapas - 1 ēd.k. karote;
- kanēlis - 1 tējkarote;
- medus - 1,5 tējk.
Sagatavošana
Tējkannā ielieciet sastāvdaļas un ielej tos ar verdošu ūdeni. Atstājiet dažas minūtes, pēc tam labi samaisiet. Kad viss ir atdzisis līdz pat 40 grādiem, pievienojiet medu, samaisiet un dzeriet.
Recipe par novājēšanu tēju ar pienu
Jūs varat izmantot šo dzērienu gan zaļā, gan melnā tēja . Dzērienam piemīt diurētiska iedarbība, attīrot ķermeņa lieko šķidrumu.
Sastāvs:
- tēja - 3 ēd.k. karotes;
- piens - 1 l;
- medus - 1 ēd.k. karote
Sagatavošana
Piens vārīties un noņemt no siltuma. Pēc tam pievienojiet tēju un atstājiet vāku 20 minūtes. Lai dzert saldumu, lietojiet medu, bet tas nav nepieciešams.
Zaļās tējas recepte svara zudumam ar ingveru
Depresīvā garšviela palīdz stiprināt dzēriena ietekmi uz svara zudumu. Labākais no visiem
Sastāvs:
- ingvera sakne - 2 cm;
- ūdens 250 ml;
- zaļā tēja.
Sagatavošana
Attīrīta sakņu režģa. Ielieciet ūdeni uz plīts un pēc vārīšanās pievienojiet ingveru. Uzkarsiet uz minūti un uzlieciet šķidrumu tējkannā. Pievienojiet zaļo tēju, uzstājieties 5 minūtes. un to var pasniegt. Šajā tējas receptē svara zudums mājās, jūs varat pievienot citronu sulu, piparmētru lapas vai apelsīnu mizu.