Lai panāktu svara zaudēšanas rezultātus, nevis zaudēt svaru ar uzturu, motivācija ir ļoti svarīga. Tas ir sava veida piemērs, kas palīdzēs virzīties uz mērķi un neapstāsies. Šajā situācijā jūs varat izmantot motivācijas filmas svara zudumam. Viņi varēs uzzināt par tauku cilvēku dzīvi, par kaitīgu pārtiku un citām negatīvām sekām. Daudzu filmu fonti ir komēdiski, tāpēc tas izskatās vienkārši.
Stimulējošas filmas svara zudumam
Labi attēli patiešām var ietekmēt psihi, nosakot pareizos motīvus zemapziņā. Vissvarīgākais ir noskatīties filmas, lai izdarītu pareizos secinājumus.
Filmas, kas motivē zaudēt svaru meitenēm:
- "Ātrās ēdināšanas valsts" (2006) . Šī filma stāsta par kaitīgo pārtiku no ātrās ēdināšanas , kas ir populāra mūsdienu pasaulē. Attēls motivē dot priekšroku pareizai pārtikai.
- "Ideāls attēls" (1997) . Šī filma stāsta par meiteni, kas dzīvo ar apsēstību, lai kļūtu plāns. Tā rezultātā viss pārvērtās par garīgu traucējumu, kas galu galā noveda pie anoreksijas. Filma stāsta par bīstamo mānijas svara zudumu un to, kā zaudēt svaru, lai izvairītos no veselības problēmām.
- The Hunger (2003) . Filma-motivācija par svara zudumu, kas stāsta par ģimenes dzīvi, kurā sieviete no bērnības piespiedusi bērnus sēdēt uz uzturu, kas negatīvi ietekmēja meiteņu veselību un psihi . Šī bilde ļaus saprast, ka ir svarīgi ēst pareizo ēdienu un nekādā gadījumā nezaudēt badu.
- "Fat Men" (2009) . Filma stāsta par atbalsta grupu cilvēkiem ar lieko svaru. Skatītājs varēs redzēt vairākus stāstus par cilvēkiem, kas cīnās ar sevi un sabiedrību. Šī filma īpaši neveicina svara zudumu, bet tā māca jums mīlēties sevi, pievēršot uzmanību nevis čaulam, bet gan iekšējām īpašībām.