Nav noslēpums, ka mīlestības veidošana ir arī fiziska aktivitāte. Taču daži cilvēki zina, ka dzimums svara zudumam ir specifisks. Piemēram, atkarībā no stājas, jūs varat sadedzināt, jo ir ļoti maz kaloriju , un diezgan daudz to. Pareizi izvēlētā pozīcija veicinās svara zudumu. Bet šī patīkamā okupācija nav pozitīva ietekme.
Kā sekss ietekmē svara zudumu?
Pie nodarbinātības mīlestības endorphins tiek piešķirti - izklaides hormoni. Jo vairāk no tām, jo augstāka ir ķermeņa aizsargspēja un tonuss, ieskaitot muskuļus. Hormonālais fons ietekmē gan komplektu, gan svara zudumu. Endorfīni palīdz zaudēt svaru un likvidēt celulītu un ādas svīstību. Bet, kā jau minēts iepriekš, atkarībā no stājas izvēles jūs varat arī stiprināt šo efektu.
Svara zudums ar seksu var būt ātrāks, ja persona izvēlas aktīvāku pozīciju. Piemēram, kad sieviete ir uz augšu, viņa tērēs vairāk kaloriju, kā arī sniegs labu slodzi uz augšstilbu un sēžamvietu muskuļiem. Tādējādi, jo aktīvāka persona rīkosies ar seksu, jo lielāka būs ietekme. Vidēji mīlas veidošanas laikā sadedzina no 100 līdz 200 kalorijām. Galvenais pēc šādas aktivitātes nav pārnest pārtiku, bieži vien bada sajūta pārņem mīļotājus tūlīt pēc orgasma .
Turklāt sekss veicina svara zudumu un psiholoģiski. Jo vēlamāka un pievilcīgāka persona uzskata, jo vairāk viņam ir motivācija padarīt sevi vēl labāku. Viss ir zināms, ka iekšējie centieni palīdz personai uzlaboties. Ja neesat apmierināts un nejūtas laimīgs un pievilcīgs, tad ļoti drīz var notikt sadalījums, pēc kura svars palielināsies. Sekssdarbs palīdz cilvēkam atpūsties un pielāgoties.