Esmu nogurusi no uztura un nogurusi no apmācības, ir pienācis laiks kaut ko darīt patīkamu visos aspektos un ļoti efektīvs, lai zaudētu svaru! Ko tas varētu būt, tāpat kā dažādas procedūras svara zaudēšanai mājās un salonā. Šodien mēs aplūkosim to dažādību un panākto daudzveidību.
Salonā
Salonu procedūras svara samazināšanai, galvenokārt, ir slavena ar to augsto cenu, un pēc tam efektivitāti. Kaut arī tie, kas tos patiks, pārliecinoties, ka vienā sesijā jūs varat zaudēt līdz pat 10 cm lielu apjomu.
Šādas procedūras ietver:
- vakuuma masāža;
- presopterapija;
- mezoterapija;
- iesaiņošana;
- kavitācija;
- ne-ķirurģiska liposakcija.
Mājas
Runājot par mājas instrumentiem, protams, šeit, protams, ir jāmin ūdens procedūru svara zudums, tas ir, dažādas vannas, pievienojot sāli, soda, aromasameli, aļģes, terpentīnus utt.
Piemēram, viena no visefektīvākajām svara zaudēšanas procedūrām ir sinepju vanna . Kā kaut kas cits, viņš mazina pārlieku šķidrumu zem ādas, kas nozīmē, ka viņš pavelk skaitli.
Aparatūras procedūras
Procedūras ar īpašas tehnoloģijas izmantošanu var attiecināt arī uz manipulācijām salonā. Tātad aparatūras procedūras svara zudums nozīmē:
- Elektrolipolīze;
- miostimulācija;
- infrasarkanā masāža
- darsonvals;
- LPG masāža.
Visas šīs procedūras ir kontrindicētas cilvēkiem ar vēnu slimībām, onkoloģiskām, dermatoloģiskām, sirds slimībām, kā arī tiem, kam veikta ķirurģiska iejaukšanās.
Pirtī
Tā ir pirts, kas ir ideāla cenu un kvalitātes kombinācija, lai sasniegtu harmoniju. Pie salīdzinoši zemām izmaksām jūs varat un vajadzētu doties uz pirti katru nedēļu, labāk, ka tas ir tajā pašā nedēļas dienā. Lai veiktu svara zuduma peldes procedūru, jums būs nepieciešams:
- lina lente;
- frotē dvielis;
- mitt;
- vāciņš;
- ziepes;
- sūklis;
- slotas;
- zāļu tējas.
Pēc vannas procedūras Jums būs šķidruma, pārslodzes asinsvadu un sirds trūkums. Ļoti svarīgi nav padarīt šo procedūru par kaitējumu. Lai to paveiktu, pēc vannas nekad nevajadzēs dzert alkoholu vai stiprus dzērienus (kafiju un stipru tēju), bet pārliecinieties, ka dzer dabisko sulu, zāļu tēju, zaļo tēju , joprojām minerālūdeni. Jūs varat ne tikai iziet un sēdēt 20 minūtes.
Neatkarīgi no tā, kuru jūs izvēlaties, labākās svara zuduma procedūras ir tās, kas sniedz ne tikai priekšrocības, bet arī prieks. Atrodiet sev vispiemērotāko veidu, kā zaudēt svaru un veidot savu dzīvesveidu saskaņā ar šo laimes un skaistuma procedūru.