Mājas skaistumkopšanas procedūras konkurē ar saloniem. Vai ir atšķirība to efektivitātē? Līdz šim tas nav zināms. Bet ir vērtības atšķirība. Tāpēc, pirms jūs reģistrējat salonu iesaiņošanai, mēģiniet tikt galā ar šo vienkāršo procedūru un izietiet sinepju "gaitu" mājās.
Ieguvumi
Sinepes padara ādu samtainu, atbrīvo to no augšējā slānis cornwall. Sinepju siltuma ietekmē tiek uzlabota šūnu uzturs un vielmaiņa, kā rezultātā tiek noņemti toksīni, kas uzkrājas zem ādas kā nevienmērīga apelsīna miza, kā arī šķidruma pārpalikums.
Ar sinepju pulvera aplauzumu palīdzību varēsit zaudēt dažus centimetrus jostasvietā, zaudēt svaru problemātiskajās zonās un iegūt skaidrāku un pievilcīgāku ķermeņa izskatu.
Sagatavošana
Pirms sākat sevi iesaiņot, uzvelciet noteiktu "sagatavošanu".
- Mēs notīra ādu ar skrubi (jūs varat izgatavot mājās gatavotu sāli no jūras sāls) un masāžas vilnas.
- Noslaukiet ādu sausu.
- Mēs sagatavojam maisījumu iesaiņošanai.
Sinepju maisījuma sagatavošana
Lai atbildētu uz jautājumu par to, kā padarīt sinepju pārklājumu, ir viegli, jo visvienkāršākais veids ir sinepju pulvera atšķaidīšana ar siltu vārītu ūdeni, lai tas būtu maisījums. Bet tas ir iespējams un pasliktina šo procesu mūsu labā.
1. recepte
Sastāvs:
- sinepju pulveris - 2 ēdamkarotes;
- etiķa vīns vai ābols - ½ tējk.
- cukurs - 2 tējk.
- jūras sāls - 1 šķipsniņu;
- ūdens ir silts - pēc vajadzības.
Sagatavošana
Sajauc visas sastāvdaļas un pievieno siltu ūdeni vēlamajai konsistencei.
2. recepte
Ja jūs baidāties, ka etiķis būs pārāk smarža, kas kairina ādu, ieteicams lietot 1 ēdamkaroti. medus (to vajadzētu iesildīties ūdens vannā), un sajaucot, pievienojiet zilu vai melnu mālu. Gan māla, gan medus papildinās aploksnei neaprakstāmu labumu, jo bez medus pilnīga vitamīnu kompleksa māls satur arī magniju, silīciju, kalciju un dzelzi.
Piesardzības pasākumi
Pirms sākt maisījuma piesārņošanu ar problemātiskajām vietām, pārliecinieties, ka jums nav sinepēm alerģijas - nedaudz uzlieciet uz ādas un pagaidiet 5 minūtes. Ja reakcija nav, bet ir tikai neliela siltuma sajūta, drosmi turpiniet.
Kārtība
Tātad, mēs pārietam uz visvairāk sinepēm, kas paredzētas svara zudumam. Mēs ievietojam maisījumu plānā kārtiņā, masāžas kustības uz gurniem, vēdera, sēžamvieta, jostasvieta - kam vajag ko. Mēs iesaiņojamies pārtikas plēvē, ieliekam siltas drēbes, zeķubikses, polsterētas vestes-zvejnieku bikses, kāpjam zem paklāja un gaidām 30 minūtes.
Pēc laika noņemiet maisījumu ar salveti un izskalojiet atlikušo dušu bez ziepēm. Noslaukiet un izvairieties no kairinājuma, kā arī pastipriniet pretcelulīta krēmu.
Noteikumi un piesardzība
Sinepju aplauzums ir lielisks celulīta un liekā svara līdzeklis , taču šeit arī jāzina pasākums. Nelietojiet pavadīt vairāk kā divas procedūras nedēļā, un vispārējam ceļam par reālu efektu vajadzētu būt ne mazāk kā 10-15 procedūras.
Grūbu un zīdīšanas laikā nedrīkst izdarīt sinepes. Procedūras būs kaitīgas vēnām ar varikozām slimībām, kā arī, ja vēnu vēnās ir predispozīcija. Aptinumi ir kaitīgi ar hipertensiju, audzēju, iegurņa iekaisumu, kā arī jebkādām ginekoloģiskām slimībām.
Ja jums ir šaubas par kontrindikāciju klātbūtni, labāk konsultēties ar ārstu, nav nepieciešams veikt lietderīgu procedūru - kaitīga.