Kas ir noderīgs zemenēm?

Kopš seniem laikiem tautas dziednieki to sauca par garšīgu augu pasaules sarkanās ogu karalieni, viņi zināja, cik noderīgas zemenes bija un ticēja, ka, ja jūs katru dienu ēdīsiet lielos daudzumos, slimības būs ļoti reti. Zemenēm ir dažādas noderīgas īpašības. Tas ir brīnišķīgs pretiekaisuma, hemostīts, brūču sadzīšana, svītra, diurētiķis, savelkošs. Citiem vārdiem sakot, zemenes ir vērtīga ārstnieciska oga, kas palīdz cilvēkam tikt galā ar dažādām slimībām.

Sastāvs

Šī oga ir zemu kaloriju daudzums, 100 g satur tikai 41 kaloriju.

Uztura informācija:

• olbaltumvielas - 0,8 g;
• tauki - 0,4 g;
• ogļhidrāti - 7,5 g.

C vitamīns dominē zemenēs, arī ļoti liels E vitamīna un organisko skābju saturs. Šīs ogas sastāvā ir arī minerālvielas: kālija, magnija, kalcija, joda, dzelzs, fosfora, cinka utt.

Starp citu, ir lietderīgi ne tikai pati oga, bet arī tās lapas, tās satur kalciju, kāliju, magniju, dzelzi un askorbīnskābi.

Noderīgas īpašības dārza zemeņu

Bieži vien zemenes sauc dārza zemenes. Tā augļi ir ļoti garšīgi, smaržīgi, tiem piemīt unikālas ārstnieciskās īpašības. Kas ir noderīgs zemenēm, mēģiniet to izdomāt.

Šī ogu svaigi augļi ir ļoti noderīgi, ārstējot gastrītu, kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlas, ar urotiāzi un holelitiāzi, aterosklerozi, cukura diabētu , atonisko aizcietējumu un liesas slimību.

Svaigi spiestas sulas ieteicams lietot holelitiāzē, podagrā, leikēmijā, kuņģa čūlas, palīdz normalizēt gremošanu.

Žāvētu augļu infūzija pozitīvi ietekmē gastrītu, kolītu, diabētu, caureju, veicina smilšu un akmeņu izdalīšanos no nierēm un aknām.

Ja jūs uzzināt, ka tas ir daudz noderīgāks par zemenēm vai zemenēm, tad tautas un tradicionālās medicīnas joprojām dod priekšroku zemenēm.

Vai tas ir noderīgi grūtniecēm?

Neatkarīgi no tā, cik noderīga ir zemeņu zemeņu, turpmākajām mātēm vajadzētu ļoti rūpīgi izmantot šo ogu. Fakts ir tāds, ka zemenes var izraisīt spēcīgu alerģisku reakciju. Un grūtniecības laikā tas var būt bīstams nedzimušam bērnam. Arī sievietēm nevajadzētu atļaut ēst novārījumu no lapām, tas palīdz palielināt dzemdes tonusu, kas var izraisīt grūtniecības pārtraukšanas draudus.

Protams, dažu dienu ogas, nesāpēsim, jo ​​mēs zinām, kas ir noderīgs zemenēm, tikai nākamajām mātēm nevajadzētu pārņemt ēst zemenes. Bet, ja parādās pirmās alerģijas pazīmes, nekavējoties jāpārtrauc ogu lietošana un nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.