Skaidu spilgti sarkanie sfēriskās formas augļi ir atrodami veikalu plauktos visu gadu. To iekšpusē atdala membrānas, un katrā nodaļā ir 2 rindas graudu, kas sastāv no sēklām un sulīga mīkstuma. Pat Senajā Romā atzina granātābolu izmantošanu. Hipokrāts ieteica viņa slimniekiem izmantot augļus daudzu slimību ārstēšanā.
Kas ir noderīga granātāte?
Augļu sastāvā ietilpst vitamīni, minerāli, tanīni, skābes un pektīni. Augļu ieguvumi tika vērtēti ne tikai tautā, bet arī oficiālajā medicīnā. Mīkai ir dezinficējošs efekts, tāpēc to izmanto dažādiem iekaisumiem. Garnets satur 14,5 g ogļhidrātu uz 100 g, un tāpēc augļi var kalpot kā uzkodas dienas laikā. Ņemot vērā zemu kaloriju saturu, tas nekādā veidā neietekmē skaitli. Granātābols satur pektīnus, kas labvēlīgi ietekmē gremošanas sistēmu. Svarīgs auglis nervu sistēmai un palīdz tam tikt galā ar galvassāpēm un bezmiegu. Glikēmiskais indekss granātābolu ir 35, lai jūs varētu droši izbaudīt saldos graudus.
Pateicoties dažādu vitamīnu, ieskaitot askorbīnskābi, pieejamībai augļi stiprina imūnsistēmu un palielina ķermeņa aizsargfunkcijas pirms negatīvās iedarbības, ko izraisa vīrusi un infekcijas. Augļu sula ir lielisks profilakses līdzeklis vēža attīstībai. Īpaši tas ir svarīgi tiem, kuri ir pakļauti apstarošanas kursam vai cilvēkiem, kas dzīvo starojuma zonā. Daudzi cilvēki domā, ka granātābols rada spiedienu, bet tas tā nav. Ārsti, gluži pretēji, iesaka lietot graudus pacientiem ar hipertensiju. Augļi palīdz atbrīvoties no galvassāpēm. Granāts ir viens no nedaudzajiem augļiem, kas ir ne tikai atrisināti, bet arī noderīgi diabētiķiem.
Kas ir noderīgi sievietes granātāboli?
- Graudu sastāvā ietilpst E vitamīns un polinepiesātinātās skābes, kas normalizē hormonālo līdzsvaru.
- Ieteicams ēst graudus, lai atbrīvotos no sāpēm menopauzes un menopauzes laikā.
- Granāts tiek uzskatīts par lielisku krūts vēža profilakses profilaksi.
- Augļu sula pozitīvi ietekmē olnīcu darbību. Ieteicams to lietot pirmajā cikla pirmajā nedēļā 1 ēdamkarote. katru dienu.
- Daudzi ir ieinteresēti, cik daudz dzelzs granāts, un tāpēc 100 g ir 1 mg. Tas ir pietiekami, lai palielinātu asins hemoglobīna līmeni, kas ir īpaši svarīgi grūtniecēm un sievietēm. Arī augļus rekomendē anēmijai un sliktai asinsriti.
- Grūtniecēm augļi ir noderīgi sakarā ar folijskābes klātbūtni, kas ir svarīga augļa normālai attīstībai. Vairāk graudu uzlabo maksts tonusu, palīdz cīnīties pret toksikozi un samazina sāpju sindromu dzemdību laikā.
- Ar spēcīgu dzemdes asiņošanu, granātābols arī būs noderīgs, jo tas
Asins sarecē. Ņemot to vērā, ieteicams to ēst sievietēm ar bagātīgu mēnesi. - Granātābolu var izmantot kā kosmētiku. To lieto receptēs, kas atjauno un mitrina sejas maskas un skrubjus. Jūs varat lietot sāli, lai izveidotu skalošanas līdzekli, lai nodrošinātu matu spīdumu un maigumu.
Kā granāts tiek izmantots tautas medicīnā?
Noderīgs ne tikai augļu graudi, bet arī citas tā daļas. Piemēram, ziediem ir saveloša un pretiekaisuma iedarbība. Ar tārpiem palīdzēs tikt galā ar infūziju, kuras pamatā ir koku miza. Sulu maisījums ar siltu ūdeni tiek izmantots, lai izskalotu ar kakla sāpēm un klepu. Baltas membrānas, kas apņem augļu sēklas, jādzer, un pēc tam uz tām tējas pagatavo. Šāds dzēriens palīdzēs tikt galā ar bezmiegs un stresa stāvokli.