Skaisti mati ir ne tikai sievietes galvenā dekorācija, bet arī sarežģīts uzdevums. Lai saglabātu matus skaistu, spīdīgu, gludu un zīdainu, sievietes pērk profesionālas šampūnas, maskas, balzamas, kondicionieri, krēmus, aerosolus, kā arī bieži vien iet uz salona procedūrām matiem. Tomēr ne vienmēr kosmētika palīdz novērst problēmu: dažos gadījumos ārstēšana ir nepieciešama no iekšpuses, nevis no ārpuses. No šī raksta jūs uzzināsiet visu par vislabākajiem matu vitamīniem.
Labi vitamīni no matu izkrišanas
Nosakiet, kuri vitamīni ir vislabāk piemēroti jūsu matiem, jūs varat izdarīt to, ka problēma traucē jums. Ja pamanāt, ka mati izkrīt pārāk aktīvi, jums jāgriežas kompleksos, kas stiprinās matu folikulus un maņu struktūru.
Šajā kategorijā jūs varat uzskaitīt šādus vitamīnus:
- B2 (riboflavīns);
- B5 (pantenols);
- B6 (piridoksīns);
- B8 (biotīns);
- B9 (folskābe);
- C (askorbīnskābe);
- D (kā arī D2 un D3);
- E (tokoferols);
- F.
Kā redzat, liela daļa šo vitamīnu ir B grupas vitamīni, kas veicina visu audu skaistumu un veselību - mati, āda, naglas. Tās var lietot farmaceitiskā alus rauga vai kombinācijā ar citiem vitamīniem.
Labākie matu augšanas vitamīni
Faktu, ka mati aug lēnām, iemesli var būt ļoti dažādi iekšējie faktori. Lai noskaidrotu, kas izraisīja lietu jūsu konkrētajā gadījumā, jums vajadzētu konsultēties ar trichologist. Parasti šajā gadījumā ir nepieciešams iziet asins analīzi, lai atklātu hormonu un hemoglobīna līmeņa attiecību.
Ir vēl viens veids: mūsdienu klīnikās varat veikt asins analīzi, lai noteiktu trūkstošos minerālvielas un elementus, un, pamatojoties uz to, lietot vitamīnus.
Ja jums nav iespējas satikties ar ārstu, varat vērsties pie populāriem vitamīnu kompleksiem. Mūsdienu cilvēkiem ir tādas pašas problēmas, kas saistītas ar vielu trūkumu, tāpēc varat paļauties uz populāro farmācijas uzņēmumu izvēli.
Tradicionāli, lai nostiprinātu matu augšanu, tiek izmantoti A un E vitamīni. Jūs varat tos iegādāties atsevišķi aptiekā (tādēļ tie maksās jums daudz mazāk), kā arī pievienot tos matu maskām, šampūniem, kā arī lietot iekštelpās.
Ja vēlaties izvēlēties kompleksu, pievērsiet uzmanību iespējām, kurās ir ne tikai vitamīni, bet arī minerālvielas - īpaši magnijs, dzelzs, kalcijs un cinks. Pārliecinieties nevis par šo vai citu līdzekļu reklāmu, gan uz tā struktūru: noteikti izlasiet kompozīciju un salīdziniet to ar citu kompleksu sastāvu. Jāņem vērā vielas daudzums, nevis tikai tā klātbūtne.
Daudzas sievietes atzīmē, ka mūsdienu sporta vitamīni ir ļoti efektīvi. Tajos daudzums vielas ir daudz lielāks, un viena pakete ir pietiekami ilgu laiku. Tāpēc praktiski nav nekādas atšķirības, bet sporta papildinājums ir lielāks.
Labākie vitamīni matu stiprināšanai
Ja jūs meklējat ļoti labus vispārējos matus vitamīnus, kas parasti padarīs jūsu matus stiprākus, garākus, veselīgākus un mīkstākus, pievērsiet uzmanību šādiem populāriem kompleksiem:
- "Alfabēts";
- "Inneov matu blīvums no Vichy";
- "Alus raugs";
- "Revalid";
- "Ladys-formula";
- Perfectil;
- "Merz ir īpašs mandarīns";
- "Zivju eļļa";
- Shikosan;
- "Esvicina";
- "Pantobrigger";
- "Biotīns";
- Vitrum Beauty.
Neaizmirstiet, ka vitamīnus var iegūt kopā ar pārtiku. Iekļaujiet savā uzturā katru dienu zaļumus, dārzeņus, augļus, žāvētus augļus, dabīgās augu eļļas - un jūs redzēsiet, cik ātri jūsu mati mainās.