Ingvera tēja ir labākais līdzeklis pret saaukstēšanos un gripu. Ziemas vakarā arī silts ziemas vakarā silts tauku dzēriens, kas palīdzēs nomierināties un stiprināt. Dzērve ir bagāta ar vitamīniem un mikroelementiem, kas veicina imunitātes un veselības aizsardzību kopumā.
Iepazīsimies ar citām ingveru tējas īpašībām:
- labvēlīgi ietekmē domāšanas procesu;
- uzlabo asinsriti;
- uzlabo atmiņu;
- palielina apetīti;
- uzlabo sejas un ādas stāvokli kopumā;
- pozitīvi ietekmē garšas pumpuri.
- Piemērotu ingvera veidu ieguvei:
- Jamaikas;
- Afrikānis;
- Indiešu;
- Japāņu valodā.
- Apsveriet vienu no vienkāršākajām un ātrākajām ingvera tējas receptēm.
- Kā pareizi pagatavot ingvera sakni
- Sastāvs:
- ingvera sakne;
- ūdens.
Sagatavošana
Imbieres sakne tiek izskalota un tīra no augšas slāņa ar dārzeņu mizotāju. Tālāk noslaukiet lielu trauku, lai turpmāk varētu dzert dzērienu. Iegūto masu pievieno verdošajam ūdenim un gatavo 10 minūtes, filtrē.
Kā pagatavot ingveru termosa pudelē?
Uzpildiet rīvētu ingvera sakni ar verdošu ūdeni un uzstājiet uz termosa 40 minūtes. Pēc tam sasildiet dzērienu. Tējas garša ir diezgan pikanta, tāpēc jums vajadzētu ielej vārošāku ūdeni vai pievienojiet ogu džemu, augļu gabaliņus.
Alus ingvera svara zudums
Ingvers ir labāks nekā jebkura jaunajai tabletei, un narkotikas veicina ātru un vienmērīgu svara zudumu. Augs normalizē vielmaiņu, izvada toksīnus no ķermeņa, kā arī rada sasilšanas efektu. Lai ingvera tēja labvēlīgi ietekmētu jūsu figūru, pievienojiet nedaudz citronu sulas, kaļķa vai kanēļa.
Kā pagatavot un dzert ingvera dzērienu visai ģimenei?
Sastāvs:
- ingveris - puse saknes;
- medus - pēc garšas;
- ūdens - 1 litrs.
Sagatavošana
Ūdī mēs ieliekam mizotu un smalki sasmalcinātu ingvera sakni . Atlicināt līdz vārīšanās temperatūrai. Mēs uzstājam uz tēju 20 minūtes. Lai garša mēs pievienojam medu, nepabeidz garšas nelielu daudzumu citrona.
Ingvera tēja ar piparmētru
Sastāvs:
- ingvera sakne - 5 cm;
- cukurs - 200 ml;
- ūdens sīrupam - 0,5 tase;
- svaiga piparmētra - šķipsnu;
- kaļķi - 1 gab.
Sagatavošana
Sāksim ar ingvera sīrupa gatavošanu. Mēs pievienojam ūdeni un cukuru vārot mazā kafijas kannā, pievienojiet mizoti saknes. Kad cukurs ir pilnībā izšķīdis, noņemiet no plāksnes un izņemiet ingveru. Tad sasildiet litru ūdens līdz 80 grādiem, pievienojiet tam kaļķi un sīrupu. Mēs izlejam tējas krūzes, katram pievieno piparmētru. Dzēriens jāsniedz silts.
Imbiera tēja ar zemenēm
Sastāvs:
- ingvera sakne - 8 cm;
- melnā tēja - 5 g;
- citronu - 1 gab .;
- Zemene - 50 g (piemērota saldēta).
Sagatavošana
Mēs tīrām ingvera sakni, sagriež plānās plāksnēs. Pēc tam ielej tēju ar litru ūdens, uzvāra, sasmalcina un pievieno sasmalcinātu ingveru. Ļaujiet dzērienam stāvēt 20 minūtes. Pievienojiet zemenes un pusi citronu sulu. Pārējo citronu sagriež lokos un pievieno tasītēm, liekot tēju.
Ingvera tēja ar pienu
Sastāvs:
- ūdens - 2 tases;
- piens - 1,5 tases;
- melnā zaļā tēja - 2 tējk.
- cukurs - 2 ēd.k. l;
- neliela ingvera sakne.
Sagatavošana
Aukstā ūdenī pievienojiet tēju, sarīvētu mizotu ingveru un cukuru. Pielej līdz vārīšanās temperatūrai, pievieno pienu. Visas sastāvdaļas rūpīgi sajauc un vārītas apmēram 3 minūtes.
Arī, ja vēlaties, jūs varat pagatavot ingveru tēju ar augļiem. Jums būs nepieciešams citrona, laima, apelsīnu un upeņu. Tas viss ir atkarīgs no jūsu vēlmēm un fantāzijas. Nebaidieties eksperimentēt ar sastāvdaļām un sīrupiem.