Lielākā daļa cilvēku pieejas joga kā fitnesa , veids, kā zaudēt svaru / atgūt, attīstīt elastību, uzlabot veselību. Šajā sakarā nav nekas nepareizs, tikai jāapzinās, ka jūs aptverat tikai virsmu, joga "ādu". Ar muskuļu elastības un izturības attīstību ir jāsākas joga filozofijas izpratnei, bet, diemžēl, lielākajā daļā no 40 miljoniem joga iesaistīto cilvēku "apgaismība" vēl nav pienācis.
Mentalitāte un elpošana
Ja runā anatomiski, nākamais jogas izpratnes līmenis ir mentalitāte, elpošana, dzīvesveida maiņa. Šī ir jogas miesa un asinis. Mēs uzlabojam savu fizisko formu, iemācāmies justies mūsu ķermenim, sajust to. Ar šādām izmaiņām mēs noteikti mainām morāles jēdzienu, pienākuma izjūtu, saziņas stilu ar cilvēkiem.
Joga stienis
Bet Indijas joga filozofija iet vēl dziļāk, jūs varat teikt, ka "dvēsele kāpj". Tās pamatā ir dziļa personības pārveide, īstenojot savu dievišķo dabu, cilvēces daba pārpasaulību.
Tomēr, lai saprastu šo dziļu jogas filozofiju, jums ir jāsaprot senās Indijas kultūra.
Tātad, aplūkojot tikai vārda "joga" tulkošanu, mēs saskaramies ar burtisku "garīgās disciplīnas" tulkojumu. Hinduismā joga līdzinās mistiķim starp kristiešiem vai verdzību jūdaismā.
Indijā tiek uzskatīts, ka pasaule ir daudzpusīga, tā kopumā ir "Brahmanis" - pārpasaulības izpausme. Mūsu realitāte, mūsu zemes pasaule ir tikai viena no redzamajām pasaules malām.
Raja joga izskaidro attiecības starp cilvēku un dabu. Tas ir "es" un "kosmoss", abi realitātes cēloņi. Principā dvēseli var uzskatīt jogu par tās senatnīgo dabu. Jogas cilvēka atsvešināšanās novēršana dod iespēju atgriezties pie savas patiesības visaptveroša rakstura, kas nezina ķermeņa un vietējo aspektu.