Griķi ir viena no visvairāk barojošām graudaugiem. Viņai piešķirtas pārsteidzošas ārstnieciskās īpašības, līdz pat vēža ārstēšanai. Vēl viena noderīga griķu īpašība ir spēja attīrīt ķermeni.
Grīdas miltu un jogurtu tīrīšana
Griķu miltu priekšrocības ar jogurtu kļūs pamanāmas pēc nedēļas pēc šo produktu ēšanas. Griķu miltu un kefīra maisījums galvenokārt uzlabo aizkuņģa dziedzera darbību, notīra traukus un zarnas no sārņiem un citām kaitīgām vielām, paātrina vielmaiņas procesus organismā. Bet papildus tam, pēc divām nedēļām, kad tiek izmantotas tīrīšanas zāles, būs ievērojami citi rezultāti: pieaugs enerģijas daudzums, parādīsies priecīgums, spiediens stabilizēsies, un miegainība izzudīs. Šāda ietekme ir iespējama sakarā ar to, ka griķu milti ir bagāti ar vitamīniem, minerālvielām, aminoskābēm, šķiedrvielām , kas ir būtiski organismam.
Griķu miltu gatavošanas ar jogurtu recepte ir diezgan vienkārša. Lai to izdarītu, labāk ir lietot griķu miltus mājās, jo rūpnieciskās ražošanas procesā griķi attīra no miziņas, kas padara to mazāk noderīgu.
Griķi jāpārnes caur kafijas dzirnaviņas līdz miltu stāvoklim. Ieteicams skalot pirms šīs krupas. Tad ņem 1 ēdamkaroti. no iegūtās miltu un mēs to ievietojam glāzē jogurta . Mēs iesaiņojam maisījumu ledusskapī visu nakti, un no rīta mēs dzeram tukšā dūšā. Pēc pusstundas pēc tīrīšanas maisījuma saņemšanas jūs varat baudīt brokastis.
Tīrīšanas kursa ilgums ir divas nedēļas. Jūs to varat atkārtot ik pēc sešiem mēnešiem.
Grīdas miltu un jogurta attīrīšana dod labus rezultātus. Tomēr to nevar veikt visi. Ar aknu iekaisumu jebkuri tīrīšanas režīms ir aizliegts, jo tie var izraisīt fermentu ražošanas un gremošanas traucējumu mazināšanos.