Pat pēc tam, kad televīzijas projekta "Dom-2" dalībnieki atstāj šovu, īpašie fani nepārstāj skatīties viņu dzīvi sociālajos tīklos. Maria Bugun arī nebija palicis bez uzmanības. Viņas lapā meitene regulāri augšupielādēja fotoattēlus, un viens interesēja klausītāju, jo viņas Masha, kas nāca no Taizemes, izskatījās daudz plānāk. Runājot par to, kā Buguns zaudēja svaru, cilvēki pieņēma pilnīgi dažādus variantus, piemēram, daži pārliecināja, ka meitene faktiski devās uz operāciju, bet citi teica, ka Masha dzer tabletes. Visas šīs versijas ir nepatiesas un vairāk skaudīgas.
Cik plāna bija Maria Bugun?
Meitene nolēma nekavējoties atspēkot visus baumas un sacīja, ka viņa atbrīvojās no liekā svara tikai pateicoties diētam un sportam. Masha neveica nekādus eksperimenti, bet tikai izmantoja labi pazīstamos diētikas principus. Diet Buchun uzbūvēja, izmantojot Taizemes tautas ēdienus, kurus viņa varēja izmēģināt pārējā laikā. Produkti ir diezgan pieejami un tos var iegādāties jebkurā lielveikalā: rīsus, augļus, zaļumus, dārzeņus, garšvielas, jūras veltes, liesu gaļu un zivis, kā arī dzēra dabīgu kafiju . Starp citu, piena produktus un gaļu meitene izmanto ierobežotā daudzumā. Maria Bugun pēc projekta atstāšanas zaudēja svaru arī tāpēc, ka viņa sāka ēst nedaudz ik pēc trim stundām. Tas viņai ļauj izjust izsalkumu un uzturēt vielmaiņu. Vēl viens svarīgs jautājums ir dzert daudz ūdens, jo tas ir ļoti svarīgi, lai atbrīvotos no liekā svara.
Runājot par to, kā Masha Bugun no "House-2" zaudēja svaru, mums vajadzētu arī pieminēt aizliegumus, kas bija arī meitenes ēdienkartē. Viņa atteicās no ceptiem un taukainiem ēdieniem, kā arī saldumiem un ceptiem izstrādājumiem. Dalībnieka uztura kaloriju saturs ir aptuveni 1100 kalorijas dienā. Izmantojiet diētu, kas palīdz zaudēt svaru Buchun, jūs nevarat ilgāk
- Brokastis : dabiska kafija bez cukura.
- Uzkodas : augļi.
- Pusdienas : daļa dārzeņu salātu un glāzi augļu sulas.
- Uzkodas : augļi.
- Vakariņas : daļa vārītu brūnu rīsu, kas jāaizpilda ar zivju mērci.
Diemžēl daudzi jautā, cik daudz kilogramu Masha Bugun ir pazaudējusi, bet nav precīzas nozīmes, jo meitene to noslēpjas, bet, aplūkojot projekta dalībnieka fotogrāfijas pirms un pēc, var pieņemt, ka viņai bija iespēja atbrīvoties no 8-13 kg.