Augu un dārzeņu dzērieniem galvenā vieta ir tomātu sula, kuras sastāvā ietilpst lietderīgie komponenti, un līdz ar to arī ārstniecisko īpašību pieejamība.
Sastāvs un derīgās īpašības tomātu sulai
Tomātu sula satur daudz vitamīnu: A , E, H, PP, B grupas vitamīnu, it īpaši šajā C vitamīna dzērienā. Sula ir bagāta ar minerālvielām, tādām kā fosfors, kālijs, cinks, dzelzs, kalcijs, kobalts, magnijs, bora savienojumi , pektīns, ciete, šķiedrvielas, organiskās skābes, antioksidanti, mono- un disaharīdi uc
Cik noderīga ir tomātu sula?
- Atjauno un regulē vielmaiņu.
- Atbalsta nervu sistēmas darbību.
- Vai profilaktiska pret sirds slimībām.
- Pozitīvi ietekmē gremošanu.
- Novērš vēža šūnu attīstību.
- Samazina sliktā holesterīna līmeni.
- Uzlabo asinsvadu stāvokli.
- Samazina acu spiedienu.
- Palīdz cīnīties pret toksēmiju grūtniecēm.
- Stiprina imūnsistēmu.
Pabalsti tomātu sula sievietēm
Katru dienu tomātu sulas patēriņš var dot taustāmu labumu sieviešu veselībai.
Pirmkārt, šī dzēriena sastāvs ir piepildīts ar antioksidantiem, kas ietekmē ādas gluduma un elastības uzturēšanu.
Otrkārt, tomātu sulas lietderība arī serotonīna klātbūtnē, šī viela ietekmē garastāvokļa uzlabošanos, palīdz atbrīvoties no depresijām, ar kurām bieži tiek pakļautas sievietes.
Treškārt, tomātu sula ir ļoti noderīga nākotnes mātēm, jo
Ceturtkārt, tomātu sula ir tikai 19 kcal uz 100 g, tādēļ tās sievietes, kas ik gadu dzer šo dzērienu, reti uztraucas par savu figūru. Pateicoties šai zemai kaloritātei, gremošanai un spējai ilgstoši apmierināt badu, tomātu sula ir lielisks produkts, kas palīdz cīnīties pret lieko svaru. Ja periodiski organizējat sev brīvdienas uz tomātu sulas, jūs varat nostiprināt imunitāti un noņemt pāris kilogramus. Piemēram, dienas laikā dzeriet tikai tomātu sulu, bet ne vairāk kā pusotru litru, vai arī, ja esat dārzeņu mīļākais, tad visu dienu varat ēst uztura dārzeņu salātus un tos mazgāt ar tomātu sulu.