Ja bērns baro bērnu ar krūti, tā attīstība atbilst normām, tad tai pilnīgi nav nepieciešama barošana līdz 6 mēnešiem. "Artisan" piedzīvojumi ieviesti nedaudz agrāk, jo viņiem sāk izjust dažu vielu trūkumu normālai izaugsmei un attīstībai.
Augu un dārzeņu sulas un kartupeļu biezeni var mainīt pēc 6 mēnešu barošanas. Šajā periodā bērnam ir vairākas izmaiņas ķermenī, gremošanas sistēma kļūst nobriedusi - tagad tā spēj tikt galā ar blīvāku pārtiku nekā mātes piens. Daudziem bērniem pēc 6 mēnešiem ir pirmie zobi, ar kuriem viņš pakāpeniski iemāca košļāt ēdienu.
Pamazām ieviest lustu
Sāciet barot ar nelielām porcijām - burtiski ar dažiem pilieniem, pakāpeniski palielinot apjomu. Pirmkārt, šāda lure neaizstāj barību ar krūti - pēc barošanas tas jāpapildina ar pienu. Bet pēc 10-15 dienām, jūs varat nomainīt vienu ēdienu ar dārzeņu apakštase. 6 mēnešu barošanas norma ir aptuveni 140-150 g.
Ievadot papildinošus pārtikas produktus, ir svarīgi ievērot vēl vienu noteikumu: testam vienmēr ir tikai viens jauns produkts. Tad uzmanīgi sekojiet mazuļa un viņa ķermeņa reakcijai. Un tikai pēc 10 dienām izmēģināt kaut ko jaunu.
Barošanas grafiks 6 mēnešos
Šajā vecumā bērni ēd aptuveni 4-5 reizes dienā. No tiem 3 ēdieni jāveido no piena (krūts vai pudele). Šeit ir aptuvens barošanas un ēdienkaršu grafiks 6 mēnešu bērnam:
- 6.00 - barošana ar krūti;
- 10,00 - 20 g zupa no dārzeņiem gaļas buljonā, 150 g augu biezenī, pievienojot 1 tējkaroti augu eļļas un pusi dzeltenuma, 10-30 g aknu vai gaļas mērces, 5-6 tējkarotes augļu sulas;
- 14.00 - barošana ar krūti, 5-6 tējkarotes augļu sulas;
- 18.00 - 150 g rīsu putra (auzu, griķu), 4 tējkarotes biezpiena; 3 ēdamkarotes sasmalcinātas ābolu vai vienu no augļu biezeņiem;
- 22.00 - zīdīšanas periods.
Šī izvēlne jau ir diezgan daudzveidīga, tāpēc tas kļūst tuvāk 6. mēneša beigām. Barošanas shēma var būt nedaudz modificēta.
Kā pagatavot ēdienu jūsu mazulim?
Jūs varat sākt ar gatavu varu kartupeļu biezeni, kartupeļus, cukini vai ķirbi. Mazāk gatavas maltītes - pēc to atvēršanas ilgstoši nevar uzglabāt. Un, tā kā sākumā bērnam vajag tikai 1-2 tējkarotes, pārējā burna satura informācija tiks dota mātei vai tēvam, kas nav ļoti racionāli un ekonomiski. Tādēļ ir izdevīgāk gatavot savu. Tas aizņem daudz laika - jums ir tikai jāsagatavo 1 kartupeļu vai citu dārzeņu un jāmazgā ar blenderi. Ja nav brīnumlīdzekļa, to var vienkārši apturot ar dakšu līdz vienveidīgai konsistencijai.
Gaļu var pagatavot jau sasmalcinātā veidā, velmējot bumbiņās - kotletes. Tātad tas tiek gatavots daudz ātrāk nekā gabali. Gaļas buljonu nelejiet - uz tā jūs varat pagatavot dārzeņu zupu. Tajā, papildus dārzeņiem, jūs varat mēģināt pievienot graudaugu - griķu, rīsu, auzu. Gatavs zupa ar blenderi, pievienojiet, ja vēlaties, nedaudz vārītas gaļas vai aknas. Gaļu var pievienot mash.
Ja bērns labi reaģē uz dzeltenumu, tad jūs varat pievienot visu to pašu putru. Bet to dara ne katru dienu, bet vismaz 1-2 dienas. Tukšā dūšā varat izlaist mazu augu eļļu - olīvu vai kukurūzu.
Cūku vislabāk sagatavo pats. Šim nolūkam jums būs nepieciešams mājās gatavots piens. Biezpiena pagatavošanas process ir ļoti vienkāršs - nelielu piena daudzumu uzvāra un pievieno no ampulas (šķidrā kalcija hlorīda) kalcija glikonātu. No tā piens tiek pagriezts un sadalīts sierā un sūkalās. Cukurbietu vajadzētu saspiest caur marli. Izrādās, ka tas nav skābs un daudz noderīgāks nekā gatavie kūku sieri.