Ir vairāki padomi, kā rīkoties ar celulītu , kādas procedūras ir jāveic un tamlīdzīgi. Mēs ejam pret veidnēm un piedāvājam sarakstu ar kaitīgiem padomiem, kas palīdzēs iegūt celulītu. Tie palīdzēs jums novērst tā parādīšanos, kas nozīmē, ka nekas cīnīties ar to.
Garšīgas brokastis
Cik jautri ir sākt savu dienu ar tasi šķīstošas kafijas ar cukuru un mīļāko šokolādi, tas ir tik prieks. Un galvenais ir neko pagatavot, šķīstošā kafijas iepakojumu, 2 ēdamkarotes cukura un viss ir gatavs. Nekas, ka uz sejas bija plankumi, un uz kauliem bija celulīts - taču tas ir garšīgs.
Pusdienām vajadzētu apmierināt
Pusdienās vajadzētu ēst kā vajadzētu. Izvēlnē jāiekļauj: kūpināta gaļa, tauku gaļa, salāti ar majonēzi, cepti kartupeļi un bagāta zupa. Lai to visu dzertu, jums ir nepieciešams daudz saldā soda ūdens. Cik garšīgs un vissvarīgākais, kas atbilst. Pēc šādas vakariņas, jums vajadzētu gulēt, viss kā bērnībā.
Vakariņas bez problēmām
Kāpēc pagatavot un tērēt šim laikam, ja varat doties uz tuvāko ātro ēdienu un pasūtīt tur iecienītāko hamburgeru, frī kartupeļus, dažādas mērces un, protams, savu iecienīto Coca-Cola. Īpaši tādās iestādēs tiek piedāvāts noņemšanas maltītes pakalpojums, un, skatoties savu iecienīto filmu, varat veikt pāris porcijas, lai to ēst televizora priekšā. Vai tas nav ideāls vakara scenārijs?
Garšīgs kokteilis
Kā jūs varat pavadīt jautrību klubā bez alkoholiskajiem kokteiļiem, kas sastāv no dažādām sastāvdaļām, piemēram, šķidruma, konjaka, degvīna un tamlīdzīgiem produktiem? Varbūt šie bārmeņu burvji, bet, sajaucot dažas šādas augstas kalorijas sastāvdaļas, jūs saņemat ļoti garšīgus dzērienus, kas vakarā jūs varat izmēģināt milzīgu daudzumu.
Ir pienācis laiks uzturs
Ir pienācis laiks zaudēt svaru. Lai to izdarītu, jūs varat izvēlēties jebkuru piemērotu uzturu, lai atbrīvotos no pāris mārciņas, vai arī jūs varat pasūtīt populāras diētas tabletes, ar kurām jūs varat ēst visu, ko vēlaties, un kilogrami paši pazudīs. Pēc kāda laika jūs pamanīsit, ka jostasvieta, šķiet, ir samazinājusies, tikai gūžas palielinās, labi, nekas, jo vīrieši pievērš uzmanību sēžamvietām. Sistēmu un orgānu darba pārkāpums ... Tas viss ir slikta ekoloģija.
Kāpēc spēlēt sportu, ja tā ir labi?
Protams, jūs varat doties uz sporta zāli, bet tas ir slinkums, jo labāk skatīties savu iecienīto TV šovu vai sarunāties ar draugiem sociālajos tīklos, un cik daudz!
Un tagad nopietni
Ievērojiet visus šos ieteikumus un ļoti ātri jūs saņemsiet viedas formas ar "apelsīnu mizu". Atcerieties, ka celulīts parādās ļoti ātri, bet, lai atbrīvotos no tā, jums vajadzēs pavadīt daudz laika.
Tas ir tāds kaitīgs padoms, kas, protams, ir labāk nelietot. Nepietiekams uzturs un pasīvs dzīvesveids neradīs sliktu ietekmi ne tikai uz jūsu figūru,
Pareizais padoms - rīkojieties pretēji. Kafiju nomainiet ar zaļo tēju bez cukura, šokolādi ar medu, pusdienās ēdiet vieglu zupu un sautētas dārzeņas, nomainiet taukaino gaļu ar vārītu vistu. Pārtrauciet iet uz ātrās ēdienreizes, jo šādā ēdienā nav neviena labuma labuma, nedzeriet sodu, jo tas veicina celulīta izskatu. Alkohols - ļoti augstas kaloritātes produkts, kas ir stingri aizliegts, ja jūs vērot savu ķermeni un veselību. Ir nepieciešams doties uz sportu, jo viens pareizi uzturs nebūs pietiekams, lai zaudētu svaru. Tagad, pirms jūs izvēlaties, kāds padoms ir kaitīgs vai joprojām noderīgs un kā turpināt dzīvot ar celulītu vai bez tā.