Tagad populārais autors Arnolds Erets un viņa grāmata "Nepārspējamā diēta" saņēma plašu sabiedrības reakciju. Šāda diēta palīdz iztīrīt ķermeni no visa, kas ir kaitīgs, ka mēs to nonācām nepareizā diētā un ēdam, kā to paredzēja mātes daba, un tiek ieteikts piemērs ņemt no dzīvniekiem.
Nerūsējošā diēta ārstnieciskā sistēma
Arnolds un viņa impotentais uzturs uzreiz kļuva pazīstams visā pasaulē. Ar vienkāršiem atskaitījumiem autors pierāda, ka pēc dabas cilvēks ēd ... augļus. Un tas tā ir tāpēc, ka mēs to nedaram, un ir daudz cilvēku slimību.
Maz ticams, ka Eretta gļotas diēta pievērsīsies ārstiem, jo viņš kritizē visus mūsdienu medicīnas posteņus, atrodot tos pamatā nepareizi. Grāmata iznāca 20. gadsimta sākumā, bet medicīnas sabiedrība neatsaucās uz saviem secinājumiem.
Autore iesaka pamazām pāriet uz pārtiku, kas cilvēkiem bija sagatavota dabai - pakāpeniskums ir svarīgs, jo organismam ārkārtīgi slikti reaģē uz jebkādām straujām izmaiņām. Ehrets vispirms iesaka pāriet uz visu veidu dārzeņiem un augļiem un pakāpeniski sašaurināt uzturu, sasniedzot tikai sezonas augļus, ne visas šķirnes, bet vienu sugu. Galu galā, dzīvnieki parasti ēd visu savu dzīvi viena veida pārtikas un viņi nekad dzert to ar ēdienu. Neviens neizvēlas dažādus ēdienus un tos neslīd. Jo vienkāršāka ir pārtika, jo veselīgāka tā ir.
Arnolda personīgā pieredze bija pārliecināta, ka, iztīrot gļotu struktūru, ēdot vienu sezonas augļu veidu, jūs varat attīstīt bezprecedenta spēku un izturību, ko viņš nekad agrāk nebija bijis. Tomēr tas ir jāpierodas ar maziem soļiem, pretējā gadījumā ķermenis vājināsies, un cilvēks kaut kā atgriezīsies uz parasto uzturu.
Neliela diēta: citu sistēmu kritika
Ereta sistēmu nevar attiecināt uz neapstrādātu pārtiku, jo tā neapstiprina sēklu un riekstu klātbūtni, kas ir paredzēti, lai līdzsvarotu uzturu. Turklāt Arnold kritizē daudzus
Piemēram, autore neapmierina faktu, ka muskuļu veidošanai, kas sastāv no olbaltumvielām un ūdenī, cilvēkam ieteicams ēst proteīnu. Viņš uzskata, ka šī pieeja ir nepareiza, jo paša ķermeņa pamatā ir aminoskābju olbaltumvielu ķēdes. Pamatojoties uz to pašu, viņš nepiekrīt tam, ka māsa mātei vajadzētu dzert pienu, lai viņai būtu piens bērnam. Galu galā govs, kas piešķir pienu dabā, to neierīko, bet ēd tikai zāles!
Vissvarīgākais no visiem postulātiem, kurus Arnolds noraida, ir metabolisma teorija. Viņš uzskata, ka lietoto šūnu nomaiņa nav ikdienā, un mākslīgi nav jāaizstāj tie elementi, kas tiek sintezēti organismā.