Cilvēki, kas rūpējas par mutes veselību, katru dienu lieto zobu suku, pastas un diegu. Bet daži cilvēki tīru valodu, lai gan šī procedūra ir neatņemama pareizas higiēnas sastāvdaļa. Profesionālie zobārsti atzīmē, ka tas ļauj jums novērst bakteriālas mutes infekcijas, sliktas elpas parādīšanās. Ir svarīgi zināt, kā pareizi tīrīt mēli, lai izvairītos no orgānu bojājumiem, lietotu īpašas ierīces un higiēnas līdzekļus.
Vai man vajag tīrīt savu mēli un kāpēc?
Jebkurā gadījumā uz mēles virsmas ir izveidota plāksne, kas ir ideāla vide patogēnu baktēriju pavairošanai. Viņi var izraisīt ne tikai slikta elpa un zobu nogulsnēšanos, bet arī daudz bīstamāku slimību:
- gingivīts ;
- kariesa;
- stomatīts;
- glossīts ;
- halitozi.
Skaidrs, ka valodas attīrīšana ir absolūti nepieciešama. Šī procedūra kalpo kā lieliska iepriekš minēto patoloģiju novēršana, novērš nepatīkamu smaku, novērš baktēriju un vīrusu ienākšanu gremošanas sistēmā ar siekalām vai pārtiku.
Ko tīrīt mēli no reida?
Izstrādātas vairākas ierīces liešanai no mēles:
- Skrāpis Piederums ir plastmasas rokturis ar ovālu, cilpas vai trīsstūrveida plakanu galu, kas aprīkots ar īsu mīkstu saru virsmu uz darba virsmas.
- Karote Parasti šis izstrādājums ir papildu sprausla, kas paredzētas žāvētājam vai elektriskajai zobu sukai. Tas izskatās kā garš rokturis ar nelielu noapaļotu galu, kas izgatavots karoti.
- Zobu suka. Daudzi no tiem ir aprīkoti ar darba galvu aizmugurē ar gumijotu vai silikona oderi. Uz tā ir novietoti īsi mīksti grieznes, kas perfekti un ātri noņem plāksni.
Parasti nav nepieciešams lietot zobu pastu vai mutes skalošanu, lai notīrītu mēli. Šie higiēnas līdzekļi ir nepieciešami tikai cilvēkiem, kuri smēķē, kā arī hronisku kuņģa-zarnu trakta, nieru vai aknu slimību klātbūtnē, jo šādās situācijās plāksne ir pārāk liela un tā blīvums ir palielināts.
Kā tīrīt baltas plāksnes mēli?
Procedūras metode:
- Notīriet zobus un izskalojiet muti.
- Īpaša ierīce vispirms noņem vienu no plāksnītēm, pēc tam mēles otru pusi. Kustības jāvirza no saknes līdz galam, raksturs - "slaucīšana".
- Vairākas reizes tur piederumu pāri mēlei.
- Ja nepieciešams, atkārtojiet procedūru.
- Noskalojiet muti ar ūdeni, mazgājiet ierīci.
Ir svarīgi atcerēties, ka jums ir jātīra valoda divas reizes dienā.