Lai atbildētu uz jautājumu, kura oga ir visnoderīgākā, pat speciālistam būs grūti - katram ir savas īpašības un priekšrocības. Tomēr joprojām ir iespējams identificēt bagātākās zāļu vielas un vitamīnus, šīs dabas dāvanas.
Noderīgas īpašības meža un dārza ogu
- Dzērveņu ziemeļu mežu audzēšana - unikālu vielu avots, tostarp organiskās skābes, katehīni, flavonoīdi un citi. Dzērvenes ir spēcīga dabīgā antibiotika, ne tikai tas, ka no šiem ogu dzērieniem ieteicams lietot kā efektīvu līdzekli pret saaukstēšanos. Dzērvenes ir noderīgas urīnizvadkanāla sfēras slimībām, kapilāru trauslumam, kuņģa slimībām. Laiku pa laikam dzērvenes sauca par "ogu jauniešiem", un jau mūsdienu zinātnieki ir noskaidrojuši, ka ar antioksidantu skaitu tas pārsniedz daudzus produktus.
- Meža zemenes novērtēja pat Senajā Grieķijā. Tas sastāv no dzelzs, B grupas vitamīniem, folijas un nikotīnskābēm, rutīna. Iesakiet zemenēm izārstēt dažādas slimības. Tas ir noderīgi nervu un asinsrites sistēmas slimībām, kuņģa un urīnceļu slimībām. Neaizstājamas zemenes un stiprina imunitāti .
- Avenes ir noderīgas ne tikai ogām, bet arī citām augu daļām. Ogas satur magniju, cinku, dzelzi, folijskābi, kalciju un daudzas citas aktīvās vielas. Visizdevīgākā aveņu darbība skar vairogdziedzeri, asinsvadus un sieviešu reproduktīvo sistēmu. Vīriešiem arī šīs ogas ir noderīgas - tās saglabā spēcīgumu augstā līmenī. Ar aukstu, avenes zemu temperatūru labi un noņem toksīnus ar sviedru.
- Melleņu par augstu antioksidantu saturu bieži sauc par ogu karalieni. Pateicoties tajā esošajiem pektīniem, mellenes ļoti efektīvi attīra ķermeni, tostarp radionuklīdus un smago metālu sāļus. Turklāt mellenes stiprina traukus, palīdz saglabāt redzi, pastiprina atmiņu, lēnina šūnu novecošanos.
- Melnā vara ir viens no atzītākajiem C vitamīna satura līderiem. Tas ir noderīgs sāpīgām ogām ar anēmiju, nierakmeņiem, urīnpūšļa iekaisumu, saaukstēšanos, trauslumu, Alcheimera slimību .
- Ķirsis plaši tiek izmantots tautas medicīnā kopš seniem laikiem. Šī oga satur daudz kālija, tādēļ tā ir indicēta lietošanai nervu sistēmas slimībās. Ķirsis var apturēt asiņošanu, stimulēt kuņģa un zarnu darbību, apturēt onkoloģijas attīstību.
Tie, kas brīnums, kādas ogas ir noderīgas aknām, jums vajadzētu zināt, ka šo novērtējumu vada bārbele . Tas ir neaizstājams pret hepatītu, holecistītu, holelitiāzi. Bez tam, aknas ir noderīgas arī kazenes, sarkanā un melnā ķērpju, viburnum, sausserdim, vilkābele, dogrose, irgan, putnu ķirsis.