Svaru priekšrocības un kaitējums

Salīdzinoši nesen, lielveikalu plauktos parādījās jauns auglis - greipfrūtu un pomelo hibrīds - Sweetie (Sweetie). Tās garša ir diezgan salda un patīkama, tādēļ tā nosaukums. Neatkarīgi no fakta, ka saldumu priekšrocības un kaitējumu joprojām nosaka dietologi, tas jau ir ļoti populārs patērētājiem.

Cik noderīgs ir komplekta auglis?

Papildus lieliskajām garšas īpašībām, šim saldajam auglim ir daudzas derīgas vielas, kas piesātina organismu ar mikroelementiem un vitamīniem. Tas sastāv no: kalcija, magnija , nātrija, fosfora, kālija, C vitamīna.

Kompleksa lietderīgās īpašības ir tās spēja sadalīt taukus un olbaltumvielas. Viņš, tāpat kā greipfrūti, palīdz atbrīvoties no kaitīgā holesterīna ķermeņa. Šo īpatnību dēļ viņš bauda lielu popularitāti starp cilvēkiem, kuri seko viņu skaitlim un vēlas zaudēt svaru. Ja jūs svara zudumam izmantojat kausi, vislabāk to ēst kopā ar balto starpsienu, jo tie ir noderīgas šķiedras avots.

Sweetie ir lielisks antidepresants, līdzeklis ķermeņa garastāvokļa un piesātinājuma koncepcijai ar askorbīnskābi, kuru pavasara un rudens periodā trūkst. Turklāt tas noņem ķermeņa toksīnus, uzlabo atmiņu, bet beta-kriptoksantīns novērš plaušu vēža parādīšanos.

Kontrindikācijas

Papildus lietderīgām īpašībām auglim ir arī kontrindikācijas. Tātad, piemēram, tas ir kontrindicēts cilvēkiem ar šādām problēmām: divpadsmitpirkstu zarnas peptiska čūla, paaugstināta kuņģa skābums, gastrīts, holecistīts , nefrīts, hepatīts, enterīts.

Ja ir alerģiska reakcija uz citrusaugļiem, šie augļi jāiznīcina. Neskatoties uz to, ka cūku ieguvums ir milzīgs, tā bieži lietošana var kaitēt organismam ar askorbīnskābes pārpalikumu. Lielos daudzumos tas var izraisīt izsitumus un sarkano plankumu parādīšanos.