Tēja ar medu ir brīnišķīgs tonizējošs un enerģijas piepildīšanas dzēriens. Viņš silti tev labi ziemas vakaros un uzlādēsies ar jautrību un labu garastāvokli nākamajai dienai. Mēs piedāvājam vairākas receptes veselīgas tējas pagatavošanai ar medu.
Tēja ar medu un ingveru
Sastāvs:
- ūdens 400 ml;
- svaigs ingvers - 10 g;
- citronu - 1 gab .;
- medus - 3 ēd.k. karotes.
Sagatavošana
Svaigu ingveru noberzē no ādas un berzē uz mazas trauka. Tad ielieciet ingvera mīkstumu ar vārošu ūdeni, pievienojiet svaigi spiestu citronu sulu un sajauciet. Ielieciet traukus ar vāku, ietiniet to ar dvieli un ļaujiet to uzdzert 20-25 minūtes. Pēc tam mēs pievienojam tēju nedaudz medus, to rotājam ar citrona šķēlītēm, ielej uz glāzēm un pasniedzam uz galda.
Tēja ar medu un citronu
Sastāvs:
- vārīts ūdens - 400 ml;
- melnā tēja - 10 g;
- medus - 1 ēd.k. karote;
- citronu - 1 šķēle.
Sagatavošana
Pirmkārt, mums ir jālieto tēja ar jums. Lai to izdarītu, ielieciet to tējkannā, piepildiet ar karstu ūdeni un nekavējoties iztukšojiet to. Pēc tam pievieno citrona šķēli, pārlej verdošu ūdeni, pārklāj vāku, ietin un uzstāj apmēram 5 minūtes. Gatavu tēju ielej kausiņos, mēs ēdam medu pēc garšas un izbaudām lieliskus un veselīgu dzērienu garšu.
Zaļā tēja ar medu
Sastāvs:
- ūdens - 500 ml;
- zaļā tēja - 10 g;
- piens - 200 ml;
- medus - 2 tējk.
Sagatavošana
Vispirms pavārs zaļo tēju. Tad atdzesē līdz istabas temperatūrai un atšķaida ar vēsu pienu. Pēc tam ielieciet dažus medus karotes dzērienā un kārtīgi samaisiet. Šāds dzēriens lieliski tonizē ķermeni, un vasarā tas stimulē un "dod spēku" turpmākam produktīvam darbam.
Tēja ar medu un pienu
Sastāvs:
- piens - 0,5 vienības;
- tēja - 0,5 tabletes;
- medus - 1 tējkarote;
- Vanilīns - pēc garšas.
Sagatavošana
Pielejiet karstu pienu kauss, atšķaida ar stipru tēju , ielieciet medu pēc garšas un samaisiet.
Tēja ar kumelīšu un medu
Sastāvs:
- piparmētru - 2 ēd.k. karotes;
- ķimeņu - 1 ēd.k. karote;
- aptieka kumelīte - 1 ēdamkarote. karote;
- medus - 50 g;
- ūdens - 1 litrs.
Sagatavošana
Piparmētru, kumelīšu un ķimeņu sēklas sajauc un ielej mazā kafijas kannā. Tad lieciet verdošu ūdeni un ievietojiet 2 minūtes vidējam ugunsgrēkam. Pēc tam mēs noņemam traukus no plāksnes, aizver vāku un pieprasa tēju apmēram 15 minūtes. Tālāk mēs filtrējam dzērienu, ielieciet to krūzītēs, ielieciet medu un pasniedziet tēju ar piparmētru viesiem.