Biezi, spīdīgi mati ir visu meiteņu un sieviešu sapnis. Visu grūtniecības laiku gaidītā māte aizrauj viņas neparastais stāvoklis. Bet reta sieviete pat šajā brīdī aizmirst par savu sievišķīgo dabu, un daudzi prelestnits grūtniecības laikā ņemiet vērā, ka viņu mati kļūst labāki. Bet šeit ir dzimšanas aiz muguras, nāca laiks, kad mana māte ir iegremdējusies, rūpējoties par jaunu ģimenes locekli. Un daudzas lietas nonāk pie viņas, kurai viņa nebija pilnīgi gatava: cīņa pret lieko svaru, regulāru miega trūkumu, striju pēc dzemdībām , un pēc tam viņas mati sāka ielej, tāpat kā nekad agrāk.
Šajā situācijā sieviete var izlemt: "Es zaudēju matus, jo es baro bērnu ar krūti - mati izkrīt, jo mans ķermenis ir izsmelts." Bet tas nav visai pareizais apgalvojums. Tas viss ir par hormona estrogēnu. Izdomājiet matu izkrišanas fenomenu uzmanīgi, ja barojat bērnu ar krūti.
Grūtniecības laikā hormona estrogēna sievietes ķermenī bija ļoti daudz, īpaši pēdējo mēnešu laikā. Šis hormons tieši ietekmē mūsu matu folikulus. Tieši tāpēc jūs neesat pamanījis problēmas ar matiem. Pēc piegādes estrogēna līmenis organismā sāk ievērojami samazināties un pēc 3-5 mēnešiem pilnīgi nokļūst normālā stāvoklī, kā tas bija pirms kontracepcijas. Šajā laikā tiek novērots vislielākais matu zudums.
Šajā gadījumā matu izkrišana mātes mātei tiek novērota gan barojot ar krūti, gan mākslīgi barojot. Parasti veselam cilvēkam dienā var būt līdz pat 100 matiem, tādā veidā matu izkrišana nekādā veidā neietekmē matu blīvumu.
Ir iespējams, ka matu izkrišana barošanas laikā ir saistīta ar citiem cēloņiem. Tie ietver:
- barības vielu un mikroelementu trūkums, kā arī vitamīni mātes organismā;
- bieža stresa un miega trūkums;
- problēmas ar vairogdziedzeri;
- hormona mazspēja ķermenī uc
Kā tikt galā ar pārmērīgu matu zudumu zīdīšanas laikā?
Ir daži vienkārši noteikumi:
- pēc iespējas mazāk nervu;
- jums ir nepieciešams grafiks, vismaz astoņas stundas gulēt, obligāti āra pastaigas, bet ziemā bez aukstajām cepurēm un vasarā saulē;
- ja iespējams, padariet savu uzturu līdzsvaru, ja jūs ievērosiet stingru diētu ar lielu ēdienu
ierobežojumi, tad matu izkrišana ir dabiska ķermeņa reakcija; - Konsultējieties ar savu ārstu - Jums var būt nepieciešams papildu vitamīnu un mikroelementu avots - un Jums tiks izrakstīti speciāli vitamīni barojošām mātēm ;
- sāciet pienācīgi rūpēties par saviem matiem: neuzsūciet mati ar matu žāvētāju, neizmantojiet matu krāsas, reizi nedēļā izveidojiet barojošās maskas matiem un galvas ādai, ķemmējiet matus tikai pēc tā pilnīgas izžūšanas.
Ir svarīgi arī atcerēties, ka matu zudums zīdīšanas laikā ir pagaidu parādība, kas obligāti apstāsies.