Mūsdienās daudzi ir ieinteresēti, kā izmantot tējas sodu svara zudumam. Starp citu, tējas soda ir tāda pati kā soda. Tas atšķiras no mājsaimniecības veida soda, un jūs varat izmantot tikai tās iespējas uz iepakojuma, kas ir "tējas soda" vai "soda." Jūs varat izmantot šo produktu svara zudumam daudzos veidos.
Novājēšanu tējas soda: vanna
Lielākais ieguvums no tējas soda varēs jūs nogādāt, ja to izmantosiet vannas laikā. Turklāt, izmantojot visas metodes, tas ir visdrošākais. Ir nepieciešams saprast, ka tikai no vannām jūs ne zaudēsiet svaru: tas ir brīnišķīgs papildu pasākums, kas uzlabo pareizas uztura vai sporta treniņu iedarbību.
Pati procedūra ir diezgan vienkārša:
- Savāc pusi ūdens vannas - tam vajadzētu būt siltākam par ķermeņa temperatūru, apmēram 38-39 grādiem.
- Atsevišķā traukā atšķaida sodas maisiņus ar ūdeni. Pēc tam pievienos aromātiskās eļļas - jebkura no tām pastiprinās iedarbību no procedūras. Citrusaugu šķirnes veicina celulīta likvidēšanu!
- Pielejiet sagatavi vannā, samaisiet, melojiet 20 minūtes.
- Pēc procedūras ieteicams nedaudz noskalot un vismaz 30-40 minūtes atpūsties gulēt vai atdalīties.
Protams, tējas soda nededzina taukus - šis efekts dod tikai pienācīgu uzturu un sportu. Šo vannu uzņemšana ļaus dziļi notīrīt poras, noņemt toksīnus un toksīnus, uzlabot asinsriti un vielmaiņu. Pieņemšanas laikā no ķermeņa ar sviedru šķidrumu aktīvi tiek atdalīts, tāpēc pēc katras procedūras jūs pat vēlēsities novērot noteiktu plūsmu. Protams, ķermenis uzņemsies pats, un ūdens bilance atjaunosies, bet tas ir ļoti noderīgs atjauninājums.
Pilnais kurss sastāv no 10-12 procedūrām, tās jādara katru otro dienu, vēlams pirms gulētiešanas. Vannas istabā ir nepieciešams aizvērt pusstāvu stāvokli un nezudināt zem kažokādas līnijas (tas palīdzēs izvairīties no sirdsdarbības).
Diēta ar tējas soda
Daudzi cilvēki regulāri mēdz dzert tējas soda svara zudumu, nesaprotot, šādas sekas var izraisīt šo vieglprātīgo darbību. Pēc publicēšanas internetā, stāstot, kā soda novērš tauku uzsūkšanos, kuri vēlas veikt uzturu, regulāri izmantojot sodas šķīdumu, kļuva diezgan daudz.
Patiesībā, regulārais soda patēriņš izraisa skābuma līmeņa pazemināšanos kuņģī un samazina visu pārtikas pārstrādes procesu. Patiesībā tauki tiek absorbēti zarnās, un soda šķīdums to nekādā veidā neietekmē. Bet daudzu citu elementu uzsūkšanās kuņģī ir apdraudēta. Ar hronisku barības vielu trūkumu organisms sāk sadalīt savas rezerves, nomācot iekšējos orgānus un visas sistēmas - tas viss sabojā veselību kopumā.
Īpaši kaitīga ir sodas uzņemšana tieši pirms vai tieši pēc ēšanas, jo gremošana ir process, kas paredz skābes iedarbību, un soda ir sārma.
Tējas soda ir atļauts lietot ļoti reti, ja ir stipra vajadzība - piemēram, dedzināšanas grūtības vai sāpes vēderā, kad nepieciešams samazināt skābumu. Katru pāris mēnešus, protams, no vienas iecelšanas brīža nav kaitējuma, lai gan mūsdienu ārsti nesen iesaka arī to nedarīt. Tomēr farmakoloģiskajā nozarē tagad ir bagātīgs produktu klāsts, kas maigāk ietekmē kuņģi un ļauj ātrāk un drošāk tikt galā ar sāpēm.
Lai efektīvi samazinātu svara zudumu, pietiek ar to, ka ēst labi, nevis uz saldo, miltu un tauku atslābināties pāris reizes nedēļā, lai organismam piešķirtu mērenu slodzi - un svars dabiski izzudīs.