Bērns labi neēd - ko darīt?

Barības drupatas, kas, šķiet, rodas no delikātiem un veselīgiem ēdieniem, ir ļoti problemātiskas. Pārliecināšana ar dažādiem ieteikumiem par "karoti manai mātei", saldumu solījumi pēc maltītes, aizliegumi mīļotajos karikatūras un pat draudi "stūrī" ne vienmēr noved pie pozitīva rezultāta. Pašlaik psihologi ir izstrādājuši virkni ieteikumu par to, kā darīt ar vecākiem, ja viņu bērns neēd labi un vai piespiest viņu ēst.

Kāpēc bērns ēd slikti?

Slikta apetīte ir saistīta ar daudziem iemesliem, bet visbiežāk tie var būt uzskaitīti šādā sarakstā:

1. Fizioloģiskās slimības un slimības. Nav noslēpums, ka, ja persona ir neveselīga, apetīte pazūd pats par sevi, un medicīnas praksē tā ir absolūta norma. Papildus slimībai zīdaiņiem ir fizioloģisks process: zobu raupšana, kas ir galvenais iemesls, kāpēc zīdainis labi neēd un bieži vien ir nepatīkams.
2. Nepatīkams, vienveidīgs vai neparasts ēdiens. Kazenes, dārzeņi un kotletes no Turcijas, tvaicēti - noderīgi, bet diemžēl ne vienmēr garšīgs ēdiens. Tas ir zināms gan pieaugušajiem, gan bērniem, un, ja pirmais ēst šādu ēdienu, jo tas ir nepieciešams, pēdējie sāk aktīvi pretoties. Ja jūs saskaras ar to, ka bērns ļoti slikti ēd, piemēram, burkānus, tad ir vērts veidot ēdienus, kuriem nav šī dārzeņa, vai arī tas nebūs atpazīstams. Turklāt jums jāpievērš uzmanība dažādībai izvēlnē. Pārliecinieties par sevi, ja katru rītu barojiet bērnu ar tādu pašu putru, tad kāds būtu viņa apetīte, bet pēc 5-6 dienām viņš to atsakās.
3. Pavisam cita lieta ir ar zīdaiņiem. Ja jūsu mazulim ir tikai maisījums vai barošana ar krūti, tad atmest pārtiku var runāt par fizisku slimību vai par problēmām, kas saistītas ar galveno ēdienu. Pēdējā gadījumā jums ir jāanalizē pārtikas produkts: mākslīgām personām - maisījums (iespējams, to aizstāja ar citu), tiem, kuri ēd krūti - baro sievieti.
4. Biežas vai nekontrolētas uzkodas. Ja, ja vien iespējams, dzīvoklī atrodas gardie cepumi un saldumi, tas ir viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc nevēlas ēst putru vai zupu. Jums vienkārši ir jālieto konfektes, un jūsu bērnam nekavējoties būs ēstgriba. Turklāt ir vērts pievērst uzmanību mājsaimniecībai, nav noslēpums, ka vecmāmiņas vienmēr ir gatavas barot savus mazbērnus un mazbērnus. Dažreiz pat neliela gabala mājās gatavota pīrāka, ko ēd pirms vakariņām, var nopietni atturēt no vēlmes pēc pārtikas.

Ko darīt, ja bērns labi neēd?

Tomēr grūti bija tas, psihologi iesaka atstāt drupu vienatnē un neuzliekot to ēst. Spēcīga ieķīlāšana ēdiena mutes vietā tikai novedīs pie papildu agresijas no mazuļa puses, izspiežot pārtiku un, iespējams, histērijas.

Ja bērns labi neēd, daudzi ir ieinteresēti, kā paaugstināt viņa apetīti, lai tas būtu efektīvs. Un arī šeit ir daži interesanti noteikumi:

• vairāk gājienu ar svaigu gaisu sasmalcina, un, ja laika apstākļi to atļauj un ir iespējams, uzņemiet pārtiku tieši zem debess;
• mēģiniet uzmundrināt savu bērnu. Psihologi jau sen ir pierādījuši, ka apetīte lielā mērā ir atkarīga no bērna garīgās stāvokļa. Un tas ir tieši apstiprināts: stāstot stāstus par lidmašīnām, kas lido mutē, vai lecot apkārt bērnam, piemēram, zaķītim, bērni ar lielu prieku ēst, nevis tad, kad tos kliedz vai sodīti.
• stimulē mazuļa apetīti. Lai to panāktu, tējkaroti kausēta siera vai medus ir perfekti. Turklāt dažkārt slāpes neļauj atvērt bada sajūtu. Tādēļ jūs varat mēģināt dot bērnam pirms ēšanas 100 ml vārīta ūdens.

Nobeigumā es vēlos atzīmēt, ka tikai pacietība un iztēle palīdzēs jums barot bērnu, pat ja tas nekavējoties sākas. Šajā gadījumā neviens nekad nedrīkst izmantot draudus vai sodus. šādas darbības vienmēr noved pie bērna negatīvas attieksmes ne tikai pret vecāku rīcību, bet arī pret ēšanas procesu.