Jebkuras fanātiski aizrautīgās sporta un diētas sievietes sirdī neatsakās zaudēt svaru, tikai košļājamā gumija. Vēlaties - iegūt. Vismodernākās sieviešu žurnāli ievieto rakstus par košļājamās gumijas izmantošanu svara zudumam - viņi saka, košļājamā gumija, kas nesatur cukuru, mēs zaudējam 100 kalorijas stundā. Gandrīz kā aerobika! Bet košļājamo gumiju var visu laiku sarīvēt, nemazgājot vismaz 12 stundas - kopumā 1200 kcal dienā iegūst tikai košļājamā gumija.
Vai jūs patiešām ticat, ka viss ir tik vienkārši?
Un miljoniem sieviešu pasaulē tic un tērē $ 50-100. "specializētas" košļājamās gumijas iepakojumam svara zudumam.
Košļājamās gumijas svara samazināšanas process
Neatkarīgi no tā, vai jūs lietojat parasto košļājamo gumiju "par mutes svaigumu" vai īpašu produktu, par kuru mēs tālāk apspriedīsimies, tas nav svarīgi. Būtība paliek nemainīga:
- jums vajadzētu sākt košļājamo gumiju, lai zaudētu svaru pēc ēšanas, tāpēc jūs nogalināsiet sev vēlmi ēst desertu un attīstīsiet "Pavlovs suns" instinktu, kas norāda uz ēdienkartes beigām, tiklīdz košļājamā gumija iekļūst mutē;
- košļājamā gumija jālieto tā vietā, lai ēst, - tiklīdz jūs esat vērsta uz uzkodām, ņem košļājamo gumiju mutē un aizmirst par badu.
Tieši no paša sākuma, kad tiek zaudēta svara vienkāršība, mēs saskaramies ar košļājamās gumijas kaitējumu. Pirmkārt, jebkura košļājamā gumija satur kādu cukuru, pat saldinātāju. Ja jums ir vismaz minimāla jutība pret cukuru vai, drīzāk, tā līmeņa paaugstināšanās asinīs, insulīna sekrēcija novedīs pie jauna bada sašutuma. Kaut arī mehāniskais darbs ar zobiem izraisa kuņģa sulas sekrēciju, kas, protams, ir noderīga pēc ēšanas.
Otrkārt, ja jūs sakošļājat gumiju, lai nogalinātu badu, jūs varat izraisīt gan gastrītu, gan čūlu. Galu galā, kā mēs tikko minējām, košļājamās zāles izraisa kuņģa sulu sekrēciju. Ja jūs tikko ēda - sulas būs aizņemti barot pārtiku, ja jūs ilgi neēdat - kuņģa gļotādas gremošanas.
Un, treškārt, šāds izsalkuma samazinājums ir nepatiess. Ja jūs vienmēr košļājat no bada, jūsu ķermenis pārtrauks atšķirt reālo badu no vienkārša kaprīzēm - vēlēšanās ēst "kaut ko garšīgu". Tas novedīs pie tā, ka jūs zaudēsit kontaktu ar vēderu, kam vairs nav iespējas sajust ne reālu badu, ne apmierinājumu. Lai nepieaugtu taukus pēc šāda "mastikas zaudējuma svara", būs nepieciešams stingri kontrolēt daļas uz atlikušo mūžu neatkarīgi no bada, bet gan pēc kapitāla normu ievērošanas.
Specializētās košļājamās gumijas
Protams, uzņēmumi, kas ražo uztura bagātinātājus, nav aizmirsuši iespēju izveidot košļājamu gumiju ar īpašu sastāvu svara zudumam. Šī mārketinga virziena piemērs ir košļājamā gumija, kas paredzēta, lai novājinātu papildu disku, ko ražo Igaunijas uzņēmums BAD . Tomēr pati košļājamā gumija nav reģistrēta kā uztura bagātinātājs, kas vispirms būtu jāuzmanās.
Košļājamās gumijas sastāvs ir šāds:
- zaļā kafija;
- goji ogas;
- Kambodžas Garcinia;
- Āfrikas mango;
- ogas acai;
- hoodia gordony.
Principā visi šie "svara zuduma ekspertu" komponenti jau ir redzami uz pulveru, tablešu, svara zudumu kapsulu iepakojuma. Košļājamās gumijas galvenā aktīvā sastāvdaļa ir hoodia gordoni - tas ir ēdamais kaktuss. Hoodijas darbība ir paredzama - tā ir caurejas līdzeklis un diurētiķis, kā
Patiesībā, nekas nepareizs, pieņemot vēdera iedarbību - tas nav indes. Tikai mārciņas, kas palikušas ar izkārnījumiem un urīnu, ļoti ātri atgriežas. Un viena un tā pati atšķaidītāja var viegli atrast un lētāk. Šajās košļājamās gumijas nav nekas ļoti bīstams, bet tie nevar zaudēt svaru "uz tagadni". Tāpēc ražotāji ir aizsargāti pret tiesas prāvām, kas nav apmierinātas ar īsām piezīmēm uz etiķetes, kas norāda, ka košļājamā gumija nav neatkarīgs svara zuduma līdzeklis, bet tikai palīdz uzturēt uzturvielu.