Kādas ir auzu lietderīgās īpašības un kontrindikācijas - tas attiecas uz tiem, kas ievēro viņu uzturu. Šis produkts ir veiksmīgi izmantots tautas medicīnā. Uz tā balstītie preparāti tiek izmantoti reimatisma, podagras, vielmaiņas traucējumu ārstēšanai. Auzu putru ieteicams lietot nieru, plaušu, kuņģa un zarnu slimībās.
Kas ir noderīgs auzām cilvēka ķermenim?
Šim produktam piemīt vairākas noderīgas īpašības. To lieto kā pretiekaisuma līdzekli vairāku orgānu iekaisumos, tai skaitā kuņģa-zarnu traktā. Ola ir ferments, kas var uzlabot ogļhidrātu uzsūkšanos.
Sakarā ar magnēzija klātbūtni auzās, ko izmanto, lai uzlabotu vielmaiņas ātrumu, nervu sistēmu un aknas. Šo augu izmanto kā līdzekli, lai uzlabotu imunitāti, tādēļ ieteicams to lietot hipertensijas sākotnējā stadijā. Preparāti, kuru pamatā ir auzas, spēj papildināt silīcija līdzsvaru organismā, nostiprināt muskuļu-skeleta sistēmu un asinsvadus organismā. Šis produkts sastāv no ne tikai silīcija, bet arī kālija un fosfora , tāpēc auzu ieteicams lietot nieru un sirds slimību gadījumos. Arī produkts palīdz uzlabot cilvēka garīgo darbu.
Sakarā ar tādu daudzumu noderīgu īpašību klātbūtni, auzas var izārstēt dažādas slimības bez zāļu palīdzības.
Auzu kontrindikācijas
Pretēji norādītajam produktam ir iespējams pārvadāt tikai dažus punktus, un tie vienmēr jāatceras:
- nieru un sirds mazspēja;
- individuālā labības nepanesība;
- akmeņu veidošanos žultspūslī - nepieciešama papildu konsultācija ar ārstējošo ārstu.
Gadījumā, ja ēdienreizes ēd olas lielos daudzumos, rodas smagi galvassāpes.